能否自愈要根据患者的具体病情情况来决定，如果患者的病情较轻，发现及时，并且及时调整饮食，在三个月左右就可以完全自愈，如果患者病情较重，斑秃的范围较广，自愈得可能性不大，并且自愈时间较长，在一年左右。
可以局部外用辣椒斑蝥酊，黄体酮酊等药物，也可以局部用生姜外擦，注意休息，注意多喝水，加强饮食营养，按时补钙，针对这个病情，患者可以去医院先做个检查，和医生面对面交流，在日常生活中要注意多加锻炼，保持一个好的心情，饮食方面，宜清淡为主，药物的使用要遵医嘱，积极配合治疗。
斑秃跟免疫因素有关的，俗称的鬼剃头，精神紧张，压力过大，睡眠不好是导致发病的原因。所以首先要调整自己的情绪和生活习惯，避免斑秃进一步的发展。斑秃的治疗一般外用加口服用药。
治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大，可以口服激素。此外多种维生素和一些中药等也有辅助治疗的作用。
通常情况下，斑秃需要经过积极治疗才能痊愈，不能自愈。
如果患者存在斑秃的情况，可能会出现脱发、掉眉毛等症状，患者可以在医生的指导下使用卤米松软膏、倍他米松软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用通过植发手术来改善，主要是通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。
求美者平时需要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、柠檬、草莓等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
