干百合和新鲜百合在外观形状上有所区别，在营养价值方面也有很大的区别。日常饮用干百合泡水可以达到一个很好的润肺止咳的功效。干百合性微寒，味甘，也可以帮助自身达到一个清热解毒的功效，有助于促进体内的血液循环，对改善自身出现的咽喉疼痛、咳嗽气喘问题调理效果非常不错。在日常用干百合泡水可以达到一个很好的保健，抗衰老的效果，有提高白细胞的作用。
一般情况下，金双歧的说明书中并没有规定餐前服用和餐后服用，这表明服用的时间对药物的效果没有明显的作用。成年人可以在饭前服用金双歧，也可以在饭后服用。
餐前服用可以降低食物对人体的吸收，增加药品的安全性，使药品的作用更好，而餐后服用则能降低对消化系统的刺激，降低胃肠副作用。服用金双歧的副作用很小，有时会有消化系统恶心、呕吐、胃部不适等副作用，如果是胃肠道反应，或是脾胃虚弱，可以在餐后使用。建议患者在医生的指导下使用金双歧进行治疗，以免对身体造成不良影响。
莲子味甘、涩性平，归脾、肾、心经。有益肾固精，补脾止泻，止白带，养心的功效。百合味甘，性微寒，归肺、心经。有养阴润肺止咳，清心安神的功效。莲子配合百合可以健脾益肾润肺，而加强养心安神的功效。可以用莲子、百合各30克炖排骨汤，如果要加强健脾祛湿的功效，还可以再加党参和淮山、芡实。还可以用莲子百合煮糖水，健脾润肺，适合夏末秋初湿热干燥的气候。
中药苏叶和百合可以治疗失眠，大约喝7天左右，如果对症就可见效。苏叶具有疏肝解郁、宽胸下气的功效，而百合具有养阴润肺、清心安神的功效，两者合用治疗失眠的良方。通过医生的辨证合理应用，对生活节奏快、精神压力大、焦虑、抑郁等原因所致失眠，效果比较理想。
百合和野苏叶可以用中药治疗失眠。
百合具有滋阴润肺、清心安神的功效，紫叶具有降肝、扩胸的功效。两者结合可以治疗失眠。一般来说，中药对早期、暂时性和轻度失眠的作用比较温和。但是，如果失眠症状严重，单纯依靠百合和野花不能达到预期的效果，还需要有真正催眠作用的西药。失眠往往与精神紧张、压力、焦虑、抑郁等情感因素有关。因此，必要时应用神经调节剂进行治疗。除了药物，养成良好的睡眠习惯也很重要。不要熬夜，以免生物钟紊乱。睡觉前不要想或做与睡眠无关的事。放松精神，创造良好的睡眠环境。
