若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。健康的指甲原本是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽，如果指甲颜色苍白，形态平坦，甚至凹陷成汤匙状，而且晦暗没有光泽，是肝血不足在表现，也就是贫血的征兆。
通常情况下，大脚指甲上有横纹凸起不一定是灰指甲。具体分析如下：
灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染，会导致大脚指甲上有横纹凸起。此外，如果患者受过外伤或者接触某些化学物质后，会导致趾甲甲板发生改变，出现横纹，所以大脚指甲上有横纹凸起不一定是灰指甲，建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
大拇指指甲出现有横纹是蛋白质缺乏或者是因为营养不良还有就是体内寄生虫的现象，还是要去医院进行检查一下，明确病因，对症治疗，其次，平时要注意饮食卫生，要保持良好的生活习惯，避免不良的嗜好，要注意补充营养。
指甲上出现横纹可能是心脏不好，还是到医院看看比较好，我以前听报道说的，不同凹变，不同疾病，指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点，中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
大拇指指甲有横纹凸起是不正常的，可能是由于指甲营养不良引起的，出现了平时要注意规律作息，避免熬夜疲劳，还要注意饮食上注意加强营养，补充维生素，严重的也可以去医院皮肤科就诊看一下。
指甲横纹凹凸不平可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况可能是因为指甲营养不良，也可能是消化道的消化功能差所致。在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，多补充一些微量元素和维生素，可以服用金施尔康、多维铁口服液等。患者也可以到医院做一些检查，确定是缺少了什么微量元素，如果治疗了大半年还没有明显的好转，可以到医院进行检查，看看是不是有其他的内科疾病或者是牛皮癣之类的皮肤病。
