以前做过CT，说腰椎变直，今年拍X片，骨质增生
我是月子腰痛，产痛安有效吗或有什么好方法治疗吗
劳累性还是腰肌劳损引起的腰疼，最明显的一个区别是跟诱因有关。劳累性腰痛一般是由于平时缺少锻炼，短时间内大量活动后，腰部出现广泛性酸痛的症状，主要是乳酸堆积过多引起的，一般适当的休息，拉伸和按摩后，腰疼的症状就会消失。腰肌劳损一般腰肌长期、慢性损伤引起的，一般为腰部酸痛或胀痛，劳累后疼痛加重，休息后疼痛减轻，可以找到明显的压痛点，捶击腰部疼痛的症状会有所减轻。
腰部僵硬不能弯腰应及时就医，在医生的指导下对症治疗。
如果腰酸软，不能弯腰做洗头、捡东西等，要找出引起腰僵的原因，根据具体原因进行调理。如果是腰部肌肉劳损引起的腰部比较硬，可以通过中药的方法进行推拿、针灸等，也可以用泡沫轴来压迫腰部肌肉，减轻肌肉的僵直。如果是腰椎间盘突出引起的腰椎间盘僵直，如果是急性期，需要多卧床静养，可以服用一些中成的消炎药来缓解。
腰部僵硬不能弯腰的原因如下：
强直性脊柱炎可能会导致患者出现腰部僵硬不能弯腰的情况，还可能伴有晨僵，活动受限，足根部疼痛以及虹膜炎等症状；腰部扭伤、外伤，腰肌劳损以及腰椎间盘突出等腰部疾病也可能会导致患者出现上述症状。建议患者及时就医，通过腰部ct、骶髂关节ct等检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
有可能是出现了腰肌劳损，还是尽量以休息为主，如果出现了腰痛，劳累后加重，还是建议做一个腰椎磁共振，该有可能是出现了腰突，并且出现了压迫症状。可以加上局部针灸，主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。
由于腰椎间盘突出导致的，要及时去医院进行检查，多晒太阳，腰痛也有可能是由于妇科炎症导致的，要服用一些消炎的药物，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，营养要均衡。
应当适当休息，做一些缓解疲劳的运动，全身按摩。如果不是症状太重平时做自我按摩能缓解症状。先用手掌揉腰部20到30次。再用肘部拨揉腰椎两侧痛点处20到30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧3到5次。该手法每日早晚各做一次。长期坚持。
