宝宝惊跳怎么办，一般是不用做任何处理的。因为宝宝现在神经系统发育还不成熟，晚上睡觉出现惊跳的现象，都是属于正常的。如果宝宝饮食和生长都没有问题，以后会自然就好的。注意保暖，避免着凉，添加辅食。
一般情况下，宝宝睡眠时出现惊跳，是一种自然的生理性现象。具体分析如下：
通常来讲，惊跳是新生儿四肢和躯体无意识抖动的表现，主要是因为新生儿神经系统发育不完善，大脑皮层发育较晚，中枢神经系统的兴奋性较强。受刺激容易引起兴奋，是一种自我保护反应。但如果宝宝经常惊跳，需要考虑是否存在其他疾病。如果出现睡眠不安稳、盗汗、哭闹、烦躁，就有缺乏维生素D、缺钙等疾病的可能。需要到医院做进一步的检查以确诊。
婴儿睡眠的时候频发的惊跳，除了惊跳外，另外还要注意有没有多汗，烦躁这些表现，大多数宝宝是佝偻病激期的表现，同维生素D代谢有关。需要补充维生素D，必要时补充钙剂。另外除了佝偻病之外，如果反复容易出现惊跳，注意围产期有没有脑损伤。注意检查一下颅脑核磁，必要时候做一个睡眠脑电图，看看脑电图有没有异常。如有异常，要做相应的对症处理。
没有睡之前和睡着之后，都可以没事的抚摸身体，这样肢体的接触有一种特殊的母爱安全感。在宝宝要睡觉之前，宝妈们也可以多给宝宝进行交流，就是宝宝听不懂，但是让感受到母亲就在身边也是一种安全感。
婴儿睡觉惊跳是因为新生儿神经系统发育不完善，兴奋抑制过程还不完善，受刺激后易引起兴奋，这是一种正常的情况，完全可以放心。当宝宝发生惊跳反射时，可以用手轻轻按住宝宝的双手或者是身体的任一部位，进行轻轻的安抚，都可以使其安静下来。
可以用手轻轻安抚小孩身体或双手，让小孩产生安全感，影响到发育、吃奶、睡眠时，安抚效果不好，可以去小儿神经内科面诊，有感染或者缺氧，需要做脑电图以及头部的核磁共振，排除小儿神经系统的问题。
