性生活的好处有很多，能使夫妻双方心性愉悦，放松紧张的心性，加强夫妻之间的感情，能促进盆腔血液循环、营养子宫内膜血运，利于怀孕。性生活的坏处，如果不适当的性生活，如过度的性生活，容易导致身体疲劳、精神倦怠。
和谐优质的性生活，无论对于男性和女性来讲，都是对身心有好处的。女性长期没有性生活，得不到精子的滋润，会使女性心情压抑，加速老化。长期没有性生活影响卵巢激素的分泌，有可能形成生理功能的紊乱，内分泌失调，卵巢功能退化。
没有过性生活不会宫颈糜烂。女性得妇科疾病的几率是很少的，只是种生理现象对于女性身体健康并没有什么影响。如果没有什么并发症，是不需要治疗，更不需要手术的，也没有什么癌变的倾向。
女人长期没有性生活，对身体和心理都是有危害的，会影响内分泌，会导致内分泌失调、乳房萎缩、乳房小叶增生、脸色黄、长斑，子宫肌瘤的机率增加，性欲减退等，甚至更年期会提前。
可能性是有的。体内雄性激素相对过高，容易诱发，比如近段时间作息不规律，工作劳累、熬夜、睡眠不足是可以诱发轻微的内分泌失调，以至于导致面部痘出现，平时饮食宜清淡，忌油腻辛辣食物，多吃水果蔬菜。
