出现水泡状的小疙瘩，可通过如下方式改善：
1.要注意观察其生长的部位，如果出现水泡状的小疙瘩，很有可能是单纯疱疹1型病毒感染引起的口周疱疹。生殖器疱疹是由单纯疱疹2型病毒感染引起的。两种病症的治疗方案是一样的，可以口服泛昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片，在局部应用阿昔洛韦软膏，持续10天左右即可缓解。
2.一般来说，身体上有一个水泡一样的小疙瘩，用手去摸是不会感觉到疼痛的，水泡内部会有白色的内容物，挤压后会有白色的颗粒。这可能是因为病毒感染引起的传染性软疣。在治疗上，可以采用刮疣术，将内里的软疣小体取出，能够有效改善该症状。
预防感染就可以，如果水泡过大可以用无菌注射器挑破，放出内容物再进行消毒。如果全身散在性的水泡，考虑是丘疹性荨麻疹或者是疱疹病毒感染引起的，要注意体温情况，平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣油腻有刺激性的食物。
水泡扎破的时候不会疼，不过处理不好容易发生感染。黄豆大小的水泡不扎破也可以，里面的液体可以吸收，如果希望早消失，可以严格消毒，刺破后加压包扎。一定要注意消毒。不要让拒不沾水，也不要摩擦，以免造成破裂和感染。
你主要是由于吃了海鲜导致过敏，导致皮肤出现了很多的小水泡，有可能还会出现瘙痒，水疱破损，有可能还会合并有感染或者出现皮肤溃烂，所以一定要避免用手抓挠，防止破损，可最近注意不能吃辣椒、海鲜、牛羊肉、浓茶、咖啡，不能喝酒。可以吃蔬菜水果、猪肉排骨。最近减少洗澡次数，洗澡的时候不能用太热的水洗、不能搓，少用肥皂沐浴露。
如果水泡较小的情况提示体内有湿气，可以自然的让它消退，不用特殊的处理。如果水泡较大并且含有较多的水分，可能提示体内的湿热较重并且湿气较多，然后应该多次的拔罐，并且将水泡用细针经过消毒后挑破让液体流出，然后再对于水泡进行消毒，避免感染。
一般情况下，身上起了小水泡可结合以下三种情况进行分析：
1.要看是不是患有水痘。呈椭圆形，内有一种清澈的液体，气泡呈淡黄色，清澈明亮。
2.检查是否患有带状疱疹。带状疱疹，俗称腰缠火丹。水疱又红又痛又痒。
3.若不是上述两种，多数为湿疹。如果身体有湿气，出现了水泡，需要及时就医，明确是什么类型的水泡。
