什么时候吃羊奶比较好呢?没有什么毛病,只想补补身子::

匿名 女 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
什么时候吃羊奶比较好呢?没有什么毛病,只想补补身子::
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈志宇 医生会员 哈尔滨中心医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染
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问题分析:您好,是可以喝羊奶的,没有问题的,一般奶的话可以选择在晚上睡前或者早上喝好一些的
意见建议:平时营养要全面的,食物要多样化的,多吃新鲜的水果蔬菜比较好的,定期上医院体检吧。
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黄强 洛阳镇社区医院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!羊奶中含钙,乳清蛋白,其它蛋白质、维生素含量都高于牛奶,从营养角度看比牛奶更好,更容易被人体吸收。另外羊奶偏碱性,我们身体体液也是偏碱性的,对维持身体正常的酸碱平衡有好处。
相关问答

羊奶在早上或者晚上临睡前喝,羊奶中含有蛋白质,维生素,脂肪,矿物质等营养元素,营养丰富,早上喝羊奶是为了补充足够的能量,但是注意不可以空腹喝,喝羊奶之前要吃一些淀粉含量比较高的食物,晚上喝羊奶是为了更好的促进睡眠。其中晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收,因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候,人体处于低血钙状态,可以吸收更多的钙质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

什么时候进行剖宫产,要看产前手术指征,在孕三十九周做个产前检查,查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化,羊水情况,再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利,如果超过一周仍然没有动静,可在医院住院待产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

早上吃效果比较好,宝宝满月之后就可以开始给宝宝维生素D(鱼肝油),早上给宝宝吃鱼肝油,促进钙吸收和晒太阳是一样的效果,如果宝宝晒太阳机会少,所以一定要给宝宝补充鱼肝油。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

六个月到两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促进大脑细胞发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。给宝宝补充dha应该在六个月到两岁这个年龄段。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

硒能给人体解毒排毒,清除体内的自由基,抗衰老,提高人体免疫力。硒片饭前服用。可以口服麦芽硒片,麦芽硒可短时间内提升血硒含量,另外再补充一些维生素E可有效防止补硒过量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病