糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是，糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说，选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动，不仅不能起到降血糖的作用，反而不利于身体健康。因为进食后1小时内，食物在体内被消化吸收。如果运动，会对消化功能产生很大影响，导致消化不良、胀气，甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动，不仅能强身健体，还能显著降低饭后血糖。
孕妇控制糖尿病的方法有以下几点：
1.口服药物和胰岛素治疗：一般会从小剂量开始，然后根据孕妇的妊娠进展、病情变化和血糖水平进行调整，使血糖控制在正常水平。然而，患有妊娠糖尿病的患者必须在使用胰岛素期间持续监测血糖。
2.食疗：合理控制饮食，使孕妇血糖得到控制。少吃多餐，多吃含微量元素、维生素和纤维素多的食物，增加粗纤维的使用，限制水果和糖的摄入。
3.适度运动：在没有明显禁忌症的情况下，患者需要进行适度运动。
孜然糖尿病能吃。
孜然是生活中烹饪肉类食物的调料，大家可能都会吃到，孜然可以增加食欲。所以糖尿病人也可以吃。孜然还能降肝火、开胃、提神、通脉，治疗消化不良和胃病。孜然以其独特的口感深受人们的喜爱，是牛羊肉烧烤最重要的调料之一。所以糖尿病人是可以吃。糖尿病人只要不吃高糖高脂肪的食物，其余的食物都可以适量的食用。
糖尿病患者可以吃鸡蛋。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以补充糖尿病患者所需的营养素，提高免疫力和抗病能力，糖尿病患者每天吃一个鸡蛋，补充钙剂，起到健康的大脑作用。所以糖尿病患者可以吃鸡蛋，可以煮鸡蛋吃，也可以打碎鸡蛋饼。糖尿病患者如果血糖明显升高，应服用降糖药物进行治疗，控制糖分高的食物摄入，防止病情恶化。
糖尿病患者可以少量服用安赛蜜。
安赛蜜是一种食品添加剂，类似于糖精，所以可以作为糖的替代品。安赛蜜口感好，无营养，不发热，不吸收，在人体内不代谢，所以糖尿病人可以少量食用安赛蜜。但安赛蜜作为一种合成甜味剂，经常或大量使用会对肝、肾、神经系统产生一定影响，不建议患者大量食用。从健康的角度来说，糖尿病患者应该健康饮食，尽量少吃安赛蜜和糖精。糖尿病患者在食用甜味剂时应注意控制血糖。健康人群和糖尿病患者不适合长期食用安赛蜜。
