男性为确保精液质量，一般要求禁欲3—5天，但不宜超过7天。从常规情况分析，患者能够推算出女性的排卵日。不过从体温的变化确定排卵期，会更适合一些。排卵日确定之后，想要生男孩，患者建议在排卵日的时候受孕，生孩子的概率会更高一些。女性排卵期，阴道环境会分泌碱性液体，碱性环境更适合Y精子的生存，怀上男宝宝的可能性就会更高一些。
期间要禁欲的，应该考虑是患有男性同志的前列腺炎，同时合并有附睾炎的可能性较大，都是需要进行消炎治疗的。到医院进行阴囊彩超及男性同志的前列腺液常规检查，然后根据检查结果正确选用合适的消炎药进行治疗，平时要注意个人卫生清洁少吃辛辣刺激性的食物。
男性备孕期间，不要喝酒抽烟，不要滥用药品，避免接触X射线。在备孕期补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，因为男性缺锌、硒和蛋白质容易导致男性精子质量下降，精子活力降低和液化时间增长。建议：你还是去正规的医院做个详细的检查，先明确病因再结合医师的指导性意见和药物的综合性的治疗，平时有不好的习惯的话就改掉。
精囊炎需要禁欲到病症恢复为止。具体需要禁欲多长时间，就需要看病症恢复情况。在禁欲的这段时间里，要注意不穿过紧的内裤，同时要做好这段时间的卫生防护工作，经常更换内裤。禁欲期间要避免出现性冲动，不要在禁欲期间手淫。
有睾丸炎的男性是需要禁欲的。睾丸炎是由于久坐，憋尿，饮食辛辣刺激，导致抵抗力低，细菌等致病微生物，通过生殖道逆行感染引起的炎症反应，所以在这期间是需要禁欲的，否则炎症可能会加重。
