一般的痘印大概需要3到6个月左右的时间才会完全消失，在这期间一定要认真的做好护理的工作，不能够吃辛辣刺激的食物，也不能够让皮肤受到阳光的暴晒，因为这样很容易导致痘印的色素加深，会让痘印难以自己消失掉，如果有条件的话做激光手术来去除痘印，这样见效会比较快，而且效果也很不错。
痘印会在平均情况下自行去饱和消失，大多不需要做手工处理或镇静治疗，如果一些人的痤疮痕迹更明显和黑暗，也可以通过手工干预，如物理治疗或药物治疗稀释，可以用红蓝光照射治疗，都可以逐渐减少痘印。
不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。
红痘印可以通过光子嫩肤、激光治疗的方法进行改善，一定要选择正规的医疗机构，避免操作不当导致症状加重。
1.光子嫩肤：是利用特定的宽光谱彩光，穿透到皮肤深层，作用于红痘印部位，从而起到缓解症状的作用。
2.激光治疗：如果采用光子嫩肤的效果不好，还可以选择激光治疗的方法，是利用激光的光热对局部皮肤组织进行修复，达到改善红痘印的目的。
治疗完以后一定要注意做好皮肤的防晒工作，出门的时候尽量穿防晒衣、戴防晒帽，防止紫外线刺激皮肤导致黑色素沉淀。
祛痘印痘坑可以通过食物调理的方式改善，另外还可以通过外用药物、微晶磨皮手术等方式治疗。
1、食物调理：出现皮肤痘印痘坑的现象，可以通过食物调理的方式改善，平时多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、芹菜等，对于促使皮肤细胞新陈代谢，淡化痘印痘坑有一定的好处。
2、外用药物：出现皮肤痘印痘坑的现象，可以通过遵医嘱外用积雪苷霜软膏、氢醌乳膏等药物治疗。
3、微晶磨皮手术：出现皮肤痘印痘坑的现象，可以通过微晶磨皮手术的方式去除。利用真空状态下高速运转的氧化硅晶体，对皮肤进行磨削治疗，能够有效清除老化角质层，并刺激真皮组织再生，可以达到较好的治疗效果。
一般情况下，痤疮留下痘印痘坑，患者可以采用药物治疗、物理治疗等方式进行修复。
1.药物治疗：痤疮留下痘印痘坑，患者可以在医生指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、重组人碱性成纤维细胞生长因子凝胶等药物进行治疗。
2.物理治疗：痤疮留下痘印痘坑，患者可以去医院通过光子嫩肤、机关治疗等方式进行治疗，有助于利用光热的方式促进皮肤表面的胶原纤维活化，从而达到治疗的目的。
