怎样才能正常排卵
蛋清样的白带说明在排卵期。
女性进入排卵期后体内的雌激素水平升高，宫颈的黏液细胞以及阴道壁细胞出现脱落后会形成蛋清样白带，呈透明状，具有延展性，可以拉长丝，出现蛋清样白带时说明进入了排卵期。也有患者在排卵期的白带就是蛋清样，但卵成不成熟，就需要做彩超才能够了解。同时蛋清样的白带，只能说明正处于排卵期。
出现蛋清样白带并不能说明是在排卵期。导致蛋清样白带的原因是多方面的，比较常见的有妇科的炎症，此外如果身体激素水平过高等，都可能会使白带分泌过旺，从而导致白带出现蛋清样的改变。排卵期白带往往会略微发粘，甚至会有拉丝的情况，这是比较明显的排卵期的症状。也有一些女性在排卵期白带量会比平常多一些，但是不会有异常的气味，建议患者及时就医进行明确。
一般来说，蛋清样白带正常。具体分析如下：
蛋清样白带，主要是因为在女性排卵期间，体内荷尔蒙的含量会有所改变，从而使精子能更为顺利通过子宫颈部，因此子宫颈中的分泌物会变的很淡，就像是蛋清样，而且会有很好的拉丝性。这种情况一般是正常的，无需过度担心。
日常生活中，需要注意保持局部干燥、清洁，尽量穿比较舒适、宽松的内裤。
通常来讲，当出现蛋清样白带2-3天左右就会出现排卵。
这时由于体内激素水平的改变，会导致宫颈粘液的稀薄，这有利于精子通过宫颈进入宫腔，到达输卵管，与卵子进行融合。因此，如果打算怀孕，可以在蛋清样白带的情况下进行性生活，这样可以增加怀孕的机率，因为精子在进入阴道后会在2-3天内存活，在排卵之前，精子会通过阴道进入输卵管，等待卵子排出，然后与卵子融合，形成受精卵。
排卵期出血的原因有性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，一般2天-3天可自行停止，不超过7天。平时也要注意个人卫生，保持适当的清洁，注意合理的饮食，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，还要保持规律的生活，保持愉悦的心情。
排卵期后白带乳白色可能考虑是阴道炎引起的异常表现，而且多是霉菌性阴道炎，可能会有外阴瘙痒、灼热、刺痛等不适现象。女性在排卵期后的时候，都是出现蛋清样的拉丝白带或者水样白带，不会有乳白色糊状白带。
