油风脱发的人平时要多吃一些富含植物蛋白的食物，多摄入铁元素、碘元素、维生素等，有利于头发的生长，常见有以下几种情况：
(1)多吃燕麦、花生、玉米、核桃、豆类等富含植物蛋白的食品。
(2)土豆、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等食物中含有丰富的铁元素。
(3)多吃海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子等高碘食物，有助于促进头发的生长。
(4)头发中含有丰富的维生素E，可以多吃黑芝麻、芥菜、菠菜等。
一般情况下，油风脱发表现具体如下：
一、典型症状
1、局限性：发病范围有限。部分病人仅有一圈或一圈清晰的卵状光点。
2、全秃性：脱发损伤增大，数量增加。
3、普秃性：全身毛发都会有所掉落。
二、其它症状
1、持续的情绪低落、抑郁等症状。
2、少数病人会出现甲凹，也可有纵嵴、剥离、脆甲或脱甲等症状。
这类症状主要是由雌激素过度释放而引起的。平时要注意保持好的生活习惯，避免食用油腻、辛辣等刺激类食物，必要时可遵医嘱进行药物治疗。
油风脱发主要是脂溢性脱发，可能与平时吃油腻食物过多，维生素缺乏有密切的关系，所以需要积极的治疗，可以口服药物治疗，多吃蔬菜和水果，对身体是有好处的，平时需要多清洗头发。
一般情况下，油风脱发要做一下几种检查，具体内容如下：
第一、体检：主要是根据病人的头发是否脱落，是否有瘢痕、感染、外伤等，以及是否有其它的毛发掉落来进行诊断。
第二、拔毛测试：用拇指、食指、拇指、拇指等手指，将40~60根毛发从头顶向上捻起，沿着毛发的不同方向梳理，若仅有1~2根毛发掉落，说明基本健康；如果一次头发多于5个，就会被认为是不正常的头发。请记住，在测试开始前24个钟点不要洗头发。
第三、病理组织学：毛发变得更小，真皮上的乳头会有更多的黑色素，在发病初期，会出现淋巴球周围的淋巴液。后期，毛囊体积缩小，数量减少，并有大量的嗜酸粒和肥大的细胞渗入。一些供给毛囊的动脉出现了凝块，毛球和毛乳突萎缩。
第四、皮肤镜：皮肤镜可以帮助确定油风性脱发的病因和种类。
第五、实验室检查：检查是否有合并感染，是否存在甲状腺激素、血糖等指标。
不可以涂抹，因为这是一种家庭常备的防暑降温的药品，其中的主要成分为薄荷、桂皮油和樟脑。在印象之中将它涂抹在蚊虫叮咬或者太阳穴部位能起到缓解诸多不适的作用。所以尽量不要使用。
指导意见：你好，你所说的情况 一般来说四个月的宝宝可以闻闻风油风油精，没事的。
