木瓜属于一种低热量的水果，常吃木瓜也不会长胖，而且生吃木瓜对丰胸的效果也非常的好，虽然木瓜当中的热量比较低，但是木瓜当中的含糖量也比较高，所以在吃木瓜的同时尽量不要在晚上睡觉之前吃。
临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法，一般来说，木瓜、牛奶没有丰胸的作用，患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质，牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质，木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育，但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求，可以进行自体脂肪隆胸手术，通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大，一般需要10000-50000元，1-3个月可见效，效果可长期维持。
经期是可以吃的，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果。月经期不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，不适宜饮酒，喝浓茶，咖啡。
通常情况下，木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天，胸部会大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤积，可能对胸部的丰满度带来一定的影响，所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好，适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显，或者没有效果，需要具体分析。
平时还应该注意休息，保证睡眠充足，适当参加体育锻炼，多做扩胸运动，也有利于丰胸。
可以吃。木瓜本身属于一种通经下乳的水果，里面含有某些雌激素，适量的吃一些木瓜可以有效的增加乳汁的含量，保证胎儿营养的均衡。而且牛奶里面含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂可以与木瓜中的维生素e相互结合，提高乳汁中的营养价值，并且可以提高哺乳期女性自身的免疫力，防止出现缺铁性贫血，还可以增强新生儿骨骼的强度。
木瓜牛奶可以给身体补充大量的营养物质，包括蛋白质维生素以及矿物质等等。其次，经常吃一些能够帮助身体排毒，主要就是针对一些过氧化物，达到一个让血液得到净化的目的。第三，能够有效预防高血压高血脂等中老年人容易患上的疾病。
