能告诉我怎么会这样，怎样减少抽筋的次数
问题分析：像这种情况一定要给老人补足钙，控制缓解骨质疏松造成的疼痛，最好先查个骨密度看一下，如果属于重度骨质疏松，除了吃钙片以外，还得吃骨化三醇或者阿伦磷酸钠等药物。
指导建议：对于老年人微循环往往存在一定问题，首先要改善微循环，常吃一些比如复方丹参滴丸等药物，改善微循环。针对四肢发凉的感觉，可以试试祛风止痛胶囊。
问题分析：近段时间小腿怕冷，经常抽筋，有可能是缺钙导致的，及时补充钙质，平时注意保护自己，严重的话及时到医院检查。
意见建议：平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅
病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
病情分析： 你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
指导意见：
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，
意见建议：你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。如果还无改善，你就应到医院检查治疗。希望可以帮到你，谢谢。
指导意见：从中医的角度来说偏向于体内寒气太重，从西医的角度来说有可能有末梢神经的敏感性过强，也不排除血糖升高颈椎腰椎病变引起的症状，一般都是先经过西医的检查排除西医方面的即便以后再考虑中医方面的问题。西医如果检查出来什么，对症治疗一般会有很好的缓解，而如果检查不出来，则通过中医把脉，辨病论治，或许能够判断出体内的病变情况，然后采用中药调理，所以治疗方案大体就是如此，看你怎么选择了。
问题分析：腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力 、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
意见建议：饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
