四十五岁的女性如果出现月经不调症状，考虑是更年期综合征所致。更年期综合征是因女性身体雌激素水平下降、卵巢功能衰退引发，此时女性身体通常会发生月经不调、经血量减少、情绪烦躁易怒等临床表现。
中医认为更年期与女性身体肝脾失调有关，推荐更年期女性可适当服用药物进行调理，如北京同仁堂加味逍遥丸。该药由柴胡、白芍、白术、薄荷、当归等药材制成，诸药合用有舒肝清热、健脾养血之功效，对于更年期月经不调、烦躁易怒等症状能够起到不错的调节作用。同时，更年期女性应食用清淡容易消化的食物、保持规律作息，避免内分泌水平紊乱加重月经不调症状。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经在可以泡脚，建议用温水浸泡双脚，促进体内血液循环，改善体寒体质，让经血通畅地排出体外，并且可以减轻痛经症状，有益健康。同时也要避免熬夜和精神紧张等不良习惯，以免影响健康。
此外，患者经期应该注意休息，不剧烈活动，多用温水，食用新鲜的水果和蔬菜，平衡营养饮食，充足的睡眠，保持心情愉悦、不坐浴、严禁性生活等。
月经少可以艾灸，每个人的体质和病情都是不同的，辩证后调理可以选择艾灸来治疗，在医师的指导下选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动。
月经不调如果接受治疗的话是可以好的。月经主要受体内激素的影响，跟情绪紧张，压力大，环境改变等都有一定关系。可以在月经第3天抽血查一下激素6项结合妇科B超的检查遵照医嘱对症用药，调整，平时注意规律作息时间，避免熬夜，少吃生冷刺激的食物。
一般来说，月经很少，有部分可以正常怀孕，有部分就比较难怀孕。因为怀孕的前提是卵子发育良好、生殖道通畅、子宫内膜厚、男性为精液，如果符合以上的情况，就能顺利受孕。有些女人来例假比较多，有些人内分泌紊乱，体内雌激素降低，从而出现月经量少，荷尔蒙含量不正常。还有一些妇女由于子宫内膜较薄，导致受精蛋着床不方便，所以很容易出现妊娠。有的女人是由于体重过重，所以来的次数比较多，如果服用了过量的瘦身药物，会对人体造成一定的损伤，从而造成激素紊乱，从而造成闭经、不育。
建议患者保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
