如果是精神压力造成的闭经，只要通过增强体质，加强营养来调整，避免精神过于紧张，要劳逸结合，心态也要平静，晚上睡觉前用暖水袋热敷一下肚子，敷的时候记得温度不要太高，要注意下半身防止着凉，防止淋雨，不要用冷水洗澡洗头，不要坐阴凉或者湿的地方，不要吃生冷酸辣的食物，因为冷和湿会加重闭经的症状。
女人提前闭经，可以到医院进行专业诊治，如果提前闭经，可能还会使身体出现一些并发症，月经周期能代表一个女人的健康状况，女人闭经就代表卵巢早衰，如果卵巢出现早衰现象就会让人变得苍老，由于生活的压力和环境的因素也可能会造成提前闭经，平时一定要注意多吃一些保养卵巢的食物，结合适当的运动提高自身的体质。
能抽血检查一下内分泌系统功能再来月经第三天，做个性激素6项检查，查明病因才能对症治疗。这情况是月经不调，可以先吃些药调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会情，不熬夜。
女性超过2个月不来月经就属于闭经，与饮食，体质，内分泌失调，环境变化，心理紧张焦虑熬夜都有关系，有的减肥，饮食调节，也会造成闭经，检查治疗，补阴药品可以试试，治疗闭经可以使用药物，雌激素治疗，合理安排工作生活，增强营养。
绝经和闭经是不一致的，绝经一般是进入更年期后随着卵巢功能的下降出现的自然停经的现象，但是闭经很可能是卵巢早衰或者功能不好等导致了暂时的停经的，所以应该具体的检查看一下病因在考虑进一步的治疗的，也不要有大的压力，积极放松情绪。
闭经有生理性闭经和病理性闭经，即妊娠期、哺乳期和绝经后的生理性闭经。一些药物、饮食、不良情绪等。也会导致。更年期是每个女人都必须面对的。当达到一定年龄时，卵巢功能会下降或通过手术或其他方法切除卵巢功能，从而停止卵巢功能并导致更年期。
