无家里人都不瘦
我很害怕自己会得厌食症也很担心生病从国内带的胃药有地衣芽孢杆菌活菌胶囊一盒胃苏颗粒一盒因为条件有限不想去看医生还有35天放圣诞的假会回国呆3个星期我觉得自己肯定营养不够我想知道自己应该买点啥营养品补充哪些元素？请您提供给我一个适合可行的方案非常非常非常感谢（）
考虑缺锌常见，可致食欲减低，厌食，注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂。做个微量元素检测，再制定补充方案，平时要注意促进食欲，如：增加他的活动量，减少正餐之外的食物，固定的开饭时刻。
孩子在某段时间挑食也是很常见的，可以让孩子经常运动一下，会有饥饿的感觉，吃的也会更多，然后一定要根据孩子的喜好来做一些事物，这样孩子食欲也会更好，当然最后就是注意孩子的发育阶段，根据不同情况来调理身体。
小孩厌食一般是由于缺锌导致的。建议先带小孩做一个微量元素的检查，看是否缺乏锌元素。缺锌不严重可以多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物内脏等含锌量高的食物。食补是相对较慢的一种方法，也可以通过吃温和有效的补锌制补锌，比如新稀宝牌锌硒宝片，搭配含锌量丰富的食物，效果会更好。
出现的厌食考虑与食物有关系，尽量让宝宝吃她之前喜欢吃的食物，另外要注意女儿之所以出现情绪问题，身体不舒服，多定时量一下宝宝的体温，看看有没有感冒等问题，这也会引起食欲下降。
少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲；要保持轻松愉快的进食情绪。适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。