儿童长高喝纯牛奶，不要喝调制乳之类的牛奶，因为营养价值已经变了。另外，可以喝一些添加了钙和锌的牛奶，例如市面上很多高钙奶、高锌奶，就保质期而言，尽量挑选保质期短的牛奶，因为保质期越长，营养物质就损失了越多，添加的防腐剂也就越多。
可以用奶粉冲调米粉给宝宝试试，一开始米粉量要少点，稀一点等宝宝习惯了再逐渐增加稠度，另外可以给宝宝增添辅食。从4个月起，无论是人工喂养、混合喂养的宝宝，还是母乳喂养的宝宝，都应开始逐步地添加辅助食品。
牛奶和奶粉的营养成分大体一致。里面都含有一些蛋白质、无机盐、矿物质、脂肪，非常有利于人体所吸收。但是奶粉在制作过程中，里面原有的维生素c、维生素b和尼克酸有可能会遭到破坏。所以相对来说牛奶中的营养成分更好一点。
宝宝牛奶蔗糖过敏可以喝富含氨基酸的奶粉，是目前唯一能够替代牛奶蛋白过敏的奶粉，必然要及时去医院检查一下，对症治疗比较好，还要治疗期间要注意宝宝患处清洁卫生。
儿童奶粉过期不能喝。奶粉是经过消毒、灭菌再封装的。奶粉里面都会保存小部分无害或有益、较耐热的细菌，一旦过了保质期，细菌就会滋生繁殖，达到一定数量就会超过理化指标和卫生指标，喝了过期的奶粉，轻的会肚子疼，甚至会出现腹泻、腹胀、里急后重等胃肠道不适症状，严重的还会引起中毒。
