胸闷和咯气的症状可能与心脏问题或胃部不适有关。保持良好的情绪和稳定的情绪，保持规律的饮食，不吃冷、辣、油腻的食物，多吃具有养胃作用的食物，或去医院就医，并在医生的指导下做相关检查，以确定治疗前的病因。
问题分析：从您的症状来看，如果没有器质性的疾病，大多数考虑是更年期综合症，可能是跟体内的激素水平变化有关系的。
指导建议：可以使用一些调理更年期的药物，例如更年安，莉芙敏片等是临床上比较常用的，可以按照说明书合理用药，有助于改善症状。
快速缓解胸闷的方法有按摩方式解决、呼吸新鲜空气、喝水、补充辅酶Q10。胸闷气短多与高血压、冠心病等有一定联系，可以服用一定量的辅酶Q10来提高心肌能量，缓解胸闷气短症状。
胸闷和气短是临床症状。常见原因是呼吸系统和循环系统疾病，这些疾病通常随着活动而加重。例如，肺部感染、支气管炎等问题，或者心律不齐、心肌炎等问题都会导致胸闷和气短的症状。需要进一步检查。建议到医院内科进行医疗、血压测量、胸片、心电图检查，基础检查后会有倾向性判断，并进一步检查治疗。
单独凭借胸闷这一个症状，不能诊断是肺癌的。肺癌症状一般见有咳嗽、咳痰、咯血。做肺部检查可以发现肺部结节的，肺癌也可伴有锁骨下淋巴结肿大。一般做纤维支气管镜检查，可以明确诊断。
