骨关节病日常生活中要注意什么？（）
手臂骨头疼痛多由于手臂的挫伤后引起的肿胀及水肿、骨肿瘤导致的骨破坏、骨折导致的局部血肿及组织损伤、肌腱及肌肉劳损性病变引发的无菌性炎症等因素，都可以引起手臂骨头疼痛的症状。
骨头疼痛不舒服，多见于骨质增生，骨质疏松，或者是这个骨肿瘤等问题导致的，可以考虑去医院检查下，局部的地方可以拍一个X片检查，如果是骨质破坏明显，那么这个骨肿瘤就基本上可以确定。
引起关节骨头痛的原因有多种。包括痛风、环境原因、局部的骨折等。
痛风发生后，痛风的人会出现关节骨头痛。长期在阴冷潮湿、负重疲劳的环境中，会导致关节炎症、风湿、类风湿性关节炎等，也可能导致关节骨头痛。此外，由于关节部位受到挤压、碰撞等外力影响，造成了局部的骨折，可能会引起关节骨头的疼痛，并伴有运动受到限制。
胸口骨头痛可能是外伤、肋间神经炎等原因，具体分析如下。
胸骨损伤、肋骨损伤、胸壁软组织损伤等是导致胸口骨头疼痛的主要原因，因为胸口受到外伤，轻则导致软组织挫伤，重则肋骨骨折，胸骨疼痛。胸骨疼痛还可能是由肋间神经炎引起的，疼痛部位一般在1~2肋间隙处，疼痛突然发作，疼痛呈持续性，活动上肢或深呼吸、咳嗽时疼痛加剧。
胸口正中间骨头痛可能是外伤或不良的生活习惯导致的。
胸部中央骨骼有痛感，这是因为创伤造成的，也有可能是因为创伤造成的。没有受伤，也有可能是长期低头、弯腰导致的。如果是由创伤导致的，要做进一步的详细的检查，确定受伤的严重，有外科指征的情况下要进行外科治疗。平时要注意保持正确的胸部姿态，不要让自己的身体部位受到压力，不要躺着睡觉或者是伏案工作，可以服用一些抗炎止痛的药物。
通常来说，按胸口中间骨头痛可能是多种原因导致的，包括肋软骨炎、胆囊炎等，具体分析如下：
1.肋软骨炎，如果是肋软骨炎，需要去医院做进一步的检查，确定病情后再进行针对性的治疗，可以口服阿莫西林、吲哚美辛等抗炎药物。
2.胆囊炎，此时若伴有口苦等症状，应及时到医院做胆囊B超检查，确定是否有胆囊炎，并作出相应的治疗。
