考虑应该是腰椎间盘突出的表现，由于腰椎间盘突出压迫血管神经引起的下肢肿胀和疼痛。及时到正规医院检查，查清病因，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢。
脚肿伴有腰背部疼痛可能是下肢深静脉血栓形成，合并髂静脉血栓形成，首要的症状就是肢体远端的肿胀，还会出现皮温增高，肢体出现张力性水泡，髂静脉血栓形成还会有腹痛或者腰背部疼痛。
颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和
指导意见：应该是有一些腰背部软组织损伤和腰肌劳损，在这种情况的时候，我们应该注意休息，不要劳累，避免剧烈运动，注意保暖，可以配合口服壮腰健肾丸，布洛芬缓释胶囊，暂停其他药物治疗，再观察看看
病情分析：一般的情况肾病的情况常见的。
意见建议：此种情况往往是建议做尿常规、彩超检查的。确诊疾病了进行治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
问题分析：你好！根据你的描述，考虑你存在腰椎间盘突出的可能。
意见建议：建议你最好能去正规医院骨科就诊，必要时可以行腰椎ct检查明确诊断，目前建议您避免久坐和弯腰搬运重物。
