我们一直是母乳喂养，但是经常把奶挤在奶...

哺乳期间乳房的奶水是恒温的。但是如果吃了过凉的食物也不排除会导致乳汁过凉的可能。可以哺乳期间少吃辛辣刺激及寒性的食物。给孩子喂奶时尽量一次性排空，避免导致急性乳腺炎或者是乳汁淤滞的发生。

对于五个半月的小宝宝来说，是不需要断夜奶的，当宝宝6-7个月大的时候，昼夜的喂奶间隔已经可以延长到6小时左右，乳汁不排出也不会让妈妈感觉不舒服，这时候就是断夜奶时候了。甚至一些宝宝自己就从11点一觉睡到早晨，自然而然就不吃夜奶了。

追加乳汁要多吃含有营养价值的汤类食物，包括鲫鱼汤，鲤鱼汤以及鸡汤都是可以促进乳汁分泌的。另外也可以喝牛奶，喝鸡蛋汤都有利于乳汁的分泌。当然还要增加婴儿吸吮乳汁的次数，通过频繁的吸吮乳汁，可以促进体内催乳素的分泌刺激泌乳。

调整的方法可以让宝宝白天不要睡觉，或者少睡一点，在睡觉之前吃饱，然后渐渐的不给孩子吃夜奶，还可以不要让孩子一哭就吃奶，或者是慢慢添加辅食，可以让孩子独立入睡，慢慢的改掉吃夜奶的习惯。

不会影响到宝宝，可以继续母乳喂养。但是如果一些母亲是有比较严重的腹泻性疾病、感染性疾病，像细菌性痢疾或者是某些特殊的病毒感染，暂停母乳喂养，可以暂时进行人工喂养。

追奶多吃些发奶的食物，多喝些汤水。同时要让宝宝多吸奶，多刺激就有可能多泌乳的。保持心情舒畅，也可以采取催奶师按摩乳房，配合局部热敷，加强营养，有利于增加奶水。同时要保持心情舒畅，避免过度劳累和过度焦虑，不要吃回奶的食物。