调节情绪，放松心情。控制体重，适当运动。女性一旦肥胖，就可能导致月经量少、乏力、白带增多。增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
不孕的原因有很多，男女双方均可以引起。一般女方的原因有生殖系统炎症，内分泌功能异常，子宫形态异常等原因，需要做相关检查明确诊断，再针对性地进行治疗；男方的原因有精液异常，生殖系统炎症或发育异常，性功能障碍等。到正规大医院就诊，进一步检查生育条件，明确情况再对症治疗。去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，明确病因，有针对性的治疗，以免错过治疗时机，使病情加重，治疗的同时，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
双子宫只要输卵管通畅，一般可以怀孕，不需要做试管婴儿。如果久不怀孕，应该查找其它原因。可以到医院进一步检查一下。试管婴儿是针对输卵管不通者采用的助孕技术，经试管培养的孕卵还要置入宫腔，所以不适用子宫因素的不孕症。
双子宫的出现原因如下。双子宫是由于胚胎发育过程中某些因素会影响胚胎，导致两侧肾小管不融合而引起的各种畸形。如果们不能完全融合在一起，们将发育成两个子宫，每个都有自己的子宫颈和阴道，每个都有自己的输卵管和卵巢。毕竟，畸形的数量是少数。没有临床症状，也不需要治疗。
引发妇科疾病。女性不孕症经常是子宫肌瘤、卵巢早衰、卵巢囊肿、宫颈糜烂、输卵管堵塞、内分泌失调、子宫内膜异位症等疾病的一种早期表现形式，女性患有这些疾病的时候没有及时的发现得到及时的治疗这样就不仅会恶化，还会由单发转为多发。
卵子是生育中必不可忽视的，引起排卵障碍的原因有很多，对于治疗排卵障碍一定要做到应注意全身的调节、积极的到专业的医院进行检查和治疗、注意健康的生活方式、积极的配合治疗。去医院进行基础体温、阴道脱落细胞、子宫内膜检查、血性激素测定、宫颈粘液以及尿排卵试条自我监测来了解自身的身体情况，并在医生的指导下用药。
