柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材，所以可以放到一块泡水喝。
蒲公英，枸杞，菊花可以放在一起冲水喝。蒲公英：性寒味苦。对清热解毒，支气管炎，感冒发热，胃炎等症状都有很好的效果。枸杞：性平味甘。对改善肝功能，慢性肝炎，糖尿病都有很好的效果。菊花：性寒味辛。可强化心脏功能，提高胆固醇代谢，以及预防高血脂疾病也有一定作用。
玫瑰花和柠檬可以放在一起泡水喝。从营养学的角度来讲，玫瑰花内含有维生素c，葡萄糖，果糖，苹果酸，胡萝卜素等。而柠檬里含有维生素c，糖类，钙离子，铁离子，有助于人体的生长物质。
柠檬片和玫瑰花可以一起泡茶喝的，柠檬片有助于改善体内酸碱度失衡症状，也可以改善食欲不振的现象，玫瑰花它具有护肝明目，美容养颜的效果。用玫瑰花和柠檬片一起泡水喝，它首先可以改善食欲不振，起到生津止渴效果也可以改善身体的抵抗力。
柠檬性凉，有生津解暑，和胃安胎的功效，可以用于胃热伤津，中暑烦渴，食欲不振，妊娠呕吐等人群。枸杞含有枸杞多糖，蛋白质，脂肪以及多种微量元素，有清肝明目，抗衰老，补血的功效，可以用于高血压，脂肪肝，柠檬和枸杞是可以一起泡水喝的，两者并没有配伍禁忌，养成好的生活作息。
枸杞和柠檬可以一起泡水喝的，单独的柠檬泡水，口感酸涩，不利于消化吸收，如果和枸杞一起泡水喝，可以减轻柠檬中的酸味，调节口感，柠檬含有丰富的维生素C，矿物质和柠檬酸，膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，防治便秘，枸杞有滋阴，补肾清肝明目的作用，柠檬酸可以降低血液中的胆固醇，帮助降血压，降血脂，两者结合在一起泡水喝，有滋补肝肾，抗衰老，增强人体免疫力的效果。
