紧张性口吃，指紧张情绪导致口齿不够机灵。克服的几种方法如下，供参考。
1、不苛求于己人无完人金无足赤，大家在紧张时都会有些口吃，这很正常。所以要学会控制自己的情绪，这样才可以避免紧张性口吃。
2、有紧张性口吃者，那就接受紧张性口吃，别太计较了，实现了这两个目标，基本都轻松了很多，则紧张性口吃亦不存在。
怎样做才能达到克服紧张咽气的目的，首先，分析之所以紧张，是因为没有足够的信心，或者自己不敢面对大家，二是学会别这么在乎人的目光，三是，可采取深呼吸或者饮水等方式舒缓紧张情绪。四，能发展爱好，或锻炼、转移注意力、五，要树立自信心。
此外，患者还可以通过听音乐、跑步等方式释放压力。如果病症严重，则可以看心理医生，可以改善紧张咽口水的情况。
女性体检当日需空腹8-12小时，按照约定时间到体检中心或者体检科拿体检项目单。项目可在常规体检套餐基础上加宫颈的检测，就是妇科检测以及宫颈液基细胞学检测，还有高危的HPV检测，主要是筛查宫颈癌和乳腺。
45岁女人体检项目生化检查肝肾功，血糖，血脂六项，心肌酶，电解质等了解有无糖尿病，高血脂。乳头瘤病毒检测加上宫颈液基细胞检查，检查排除宫颈癌。甲状腺激素检查以及甲状腺彩超排除甲状腺疾病。还需要每年查乳腺彩超或者钼靶排除乳腺疾病。通过心电图了解心脏功能，还可以做妇科彩超查子宫有无肌瘤，卵巢有无囊肿等。
一般来说，戴套了还总担心会怀孕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。具体分析如下：
带了套之后还担心怀孕在临床上主要是心理因素所导致的，一般正确使用避孕套的话怀孕的机会是非常非常低的。如果患者戴套了还总担心会怀孕，也遵医嘱口服避孕药。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
