坐月子怎么头有点不舒服

坐月子时上火，可以多吃含有纤维素较多的青菜减缓。也可以多吃苹果，蒸熟后再吃可有效治疗上火情况。坐月子期间由于体内激素水平变化运动量减少，饮食营养充足，胃肠蠕动就会减慢。可以口服维生素B1，促进胃肠蠕动减少便秘。如果出现喉咙疼痛，可到医院检查，并用药治疗。

冬天坐月子尽量别出门，因为产妇身体比较虚弱，容易吹风受凉。产妇分娩后，身体虚弱、机体免疫力低下，而冬季室外温度低，吹风受凉就容易出现感冒。另外，产妇全身筋骨比较松弛，腠理大开，内外空疏，倘若出门，不慎使风寒侵入，导致气血凝滞，会诱发筋骨关节酸痛、头痛等月子病，日后治疗困难。

顺产完后坐月子最后一天需要避免受风受凉，避免劳累，注意会阴部干燥清洁，以防产褥感染，不应该过度劳累，体虚者容易引起虚脱，发汗时汗毛孔张开也容易受风受凉。应做个B超检查看看子宫复旧的程度，发现异常的可以给予相应的处理。

做完引产手术以后，相当于女性生了一次孩子，由于引产手术以后会对自己的身体造成很大的伤害。子宫会严重受损，很容易造成局部的感染，在手术后要注意多休息，不能过多劳累，也不能做一些剧烈的运动。要保持心情舒畅，不能过于紧张或者是生气。

剖腹产坐月子可以洗头。
剖腹产属于生产的一种方式，但是女性在进行剖腹产后身体较为虚弱，在生产后需要注意保暖，避免患上感冒。在坐月子期间需要注意个人的清洁卫生，洗头后需要及时将头发吹干，避免出现头痛的症状。最好不要弯腰洗头，避免拉扯到伤口出现疼痛的情况。女性在月子期间还需要多注意休息，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。

产后月子期间可以洗头，但是必须用吹风机及时吹干，产妇使用电吹风不会影响健康，完全可以使用电吹风，如果自然干很容易导致受凉。可以使用电吹风，不会对身体造成影响，不必担心，自然干的过程中有可能受凉，没有必要自然干。