手指伤到筋是指损伤到肌腱、韧带、关节囊等软组织，在手指伤到肌腱发生肿痛时，应切忌频繁活动手指，以使肌腱能够恢复弹性。一般需严格制动，使肌腱得以充分的休息并恢复，促进肌腱的休养和弹性的恢复。可使用红花油、云南白药、正骨水等对受伤的部位进行涂抹，但切勿反复揉搓，以免加重局部的出血肿胀。
如果只是轻微的扭伤，没有骨折韧带的损伤，2周到3周就可以完全恢复，需要进行相关的药物治疗以及物理治疗。如果脚扭伤后有骨折的发生，那么需要石膏的固定或者手术，那就得需要3个月到6个月才能恢复。
伤筋动骨在日常生活中是常有的事，一旦伤及筋骨，就需要很长的时间来慢慢的恢复。出现骨折的情况，要避免大运动而影响骨头恢复，一般骨头摔伤之后可以通过饮食来加快骨头的恢复。严格的卧床休息，避免剧烈运动，多吃一些牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶，瘦肉等，有助于骨痂的快速生长，避免生冷辛辣刺激性食物。伤筋动骨之后也要多补充一些钙和维生素。
皮肤受到擦伤后。是可以涂抹烫伤膏进行治疗的，但是在涂抹前一定要做好清创处理，可以用碘伏进行清理伤口，然后再涂抹烫伤膏。是到医院门诊处进行创口清理后进行上药包扎，一定要注意伤口要保持伤口通风干燥。
伤口的愈合与伤口所在的部位、局部血液循环供应的情况、伤口的大小、年龄、营养状况以及是否有其他的并发症等有关。通常头部、面部、颈部伤口愈合时间会短一些，一般4-5天就可以愈合了。
脑外伤是脑部损伤的一大类疾病，病情的严重程度，采取不同的治疗。脑外伤的程度较轻，颅内的挫伤、出血和颅骨骨折范围都比较局限，可以通过保守治疗，血肿自行吸收，并辅以一些药物治疗。脑外伤后需要多长时间恢复主要看原发性脑外伤严重程度，病人自身身体状况，是否有原发病，治疗是否及时得当，有没有并发症等，还与病人的心理因素有关。
