臀沟展平和下垂是怎么回事翱（）
这个不会的，母乳喂养的话是挺好的，只吃米饭不吃蔬菜的话，只会影响母乳喂养，不会影响母乳分泌，但是母乳喂养肯定要多吃点东西，要不然的话母乳的质量不高，宝宝会缺钙的。
生完孩子最需要恢复的是肚子，胸部和注意子宫的收缩。在断奶以后才可以通过适当的运动，以及饮食控制来进行恢复。产后没有母乳喂养的产妇，在月子期间饮食清淡、低盐低脂、少喝汤。在产后42天盆底肌和子宫收缩恢复正常以后，就可以通过天天的游泳、跑步锻炼来恢复身材。
剖腹产结束之后的半年之内都是不建议进行剧烈运动，所以如果患者想要进行运动减肥，可以等到剖腹产半年以后再进行，因为人体在做完这样的手术之后身体是非常虚弱的，如果在这种时候加强运动锻炼很可能会造成身体无法承受的现象。
“产后吃什么瘦肚子最快”是不准确的。产后瘦肚子，可以适当多吃芹菜、火龙果等蔬菜、水果。
1.芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、磷、铁等营养元素，具有较高的营养价值。其中，膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，进而能够起到一定的瘦肚子的效果。
2.火龙果：火龙果是一种较为常见的水果，富含蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C、铁、钾等营养元素，具有较高的营养价值。吃火龙果不仅能够补充身体营养，还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，在一定程度上也可以起到瘦肚子的作用。
生产后，产妇身体较为虚弱，要注意补充营养，不能一味地追求身材苗条。如果有母乳喂养的打算，需要适当吃上述食物，防止对新生儿造成不良影响。
在减肥当中最重要的是做好两项方面的工作，一方面要积极的控制饮食，减少能量的摄入，另一方面就是所说的运动，进行运动减肥，属于增加能量输出的方法，减肥的动作多种多样，比较好的是进行全身性的有氧运动，例如有氧的慢跑，游泳，瑜伽等，可以有利于体内脂肪的转化，也有利于转化的葡萄糖迅速燃烧，达到减肥的效果。
剖宫产绑腹带最佳时间是术后第6天开始使用腹带，持续使用到产后6个月。剖宫产术后使用腹带有利于子宫收缩，帮助产妇恢复身材。每天必须拆卸。绑的时间是在三餐后。饭前要拆下，吃完饭以后，重新绑。在洗澡的时候要拆下，洗澡完要绑上。