白发分为两大类，一类是遗传性白发，这种遗传因素导致的白发，目前医学上很难有办法去改善。另外一大类叫做后天性白发，这种后天性白发的原因就很多了。首先像一些慢性疾病，像糖尿病人头发就会变得比较灰白，是因为这种慢性消耗性疾病对头发的营养物质和微量元素的影响，对头发的生长，体内这种疾病的消耗。再就是神经因素导致的。
前额白发是因气血虚弱和肾脏功能的衰退引起的，白发主要是由于血热，肝肾不足和气血亏损所致，白发与肝肾有密切的关系，肾藏精，肝主血，如果肝肾虚，则精血不足，毛囊得不到充分的营养，就容易出现白发。
少白发可能是遗传、精神压力大、营养不良等原因引起的。
年轻人之所以会出现白发，可能是遗传基因的原因。如果父母在少年时有较多的白发，那么他们的子女也会有白发。还有就是少白发和精神紧张有一定的关系。如果是精神紧张、压力大，容易导致青年白发，要合理安排睡眠，避免疲劳，避免熬夜，避免剧烈运动。此外，长白发和营养不良是有关系的，可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色的食物，也可以多吃富含铜和铁的食物。
白发的直接原因是毛囊的凋亡，不能生成分泌黑色素，自然的衰老，熬夜，精神紧张等均可导致。也可能是肝火旺盛，肾精亏虚不止造成的。白发有两种类型，自然衰老或者提前衰老。
女生白发多有可能是缺乏黑色素内分泌失调导致的，平时注意休息不要熬夜。多吃一些富含黑色素的食物，可以用中药进行调理治疗，口服补肾的药物，平时多吃黑色食物如芝麻，多注意休息，工作压力不要太大。
