关节疼失眠长骨刺5年了腿疼

关节长骨刺可以通过以下方式处理。
关节长骨刺，这是一种关节的退行性变化。常见的是膝关节、髋关节等位置。如果病情较为轻微，可以通过服用氨基葡萄糖来达到保护关节的目的；如果是比较严重的关节长骨刺，一般不能用常规的方法来缓解，需要在医生的指导下进行关节置换。
日常生活中，患者应当注意短期内不要长途步行，不要剂型负重活动。

膝盖长骨刺主要是劳累或者是活动过度才产生疼痛的话，可以注意休息，对症治疗。比如口服镇痛药物，外用活血化瘀镇痛的中药，理疗，热敷等。同时，注意保护膝关节，不做登山，跑步等运动，可以进行游泳锻炼。要注意膝关节的驱寒保暖，避免长期停留潮湿环境。饮食要均衡，注意蛋白质，维生素和钙离子的摄入和吸收，晒太阳，忌烟酒。

骨刺是由于骨质的不当堆积所致，大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺会异常疼痛。不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。按摩与牵引适用于颈、腰椎骨刺症。按摩与牵引完全靠外力的作用，针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，西药治疗常采用对症处理，疼痛时可服一些解热镇痛的药。

骨刺导致的膝盖不适，可以服用一些药物等来缓解的。没有效果的话，可以做一下微创治疗，平时要注意膝盖部位的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。不要吃辛辣刺激的食物，注意饮食的清淡。

骨刺是老年人经常的一种疾病。是非常痛苦的估测，可以吃药，控制病情发展，也可以到医院进行牵引，按摩，针灸。如果严重，可以手术治疗效果比较好，建议进行补钙，平时要多晒太阳可帮助钙吸收。

骨刺是骨性关节炎疾病的一种表现形式，是退行性病变，治疗方法主要是改善症状，减轻疼痛，这种疾病需要药物对症治疗，可以试用促进骨和软骨营养和生长的药物，局部注射玻璃酸钠治疗。