轻度抑郁症的表现有哪些??有一个朋友,最近感觉他的...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
轻度抑郁症的表现有哪些??有一个朋友,最近感觉他的目光有点呆滞,看人的神态有点滞化呀,这不,怎么回事,也搞不清楚的,和他说话,感觉他和以前判若两人了呀,总是说话爱理不理的,以前挺活泼开朗的一个人,现在怎么变成这样的了。。请问,轻度抑郁症的表现有哪些哟?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邓燕 副主任医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。
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问题分析: 你好,存在抑郁也不是那么可怕,这个可不是不可救药的,你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询,练习冥想,还是写周记,一定要花点时间自我剖析,了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。
意见建议:强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:慢性长期失眠患者首先应当查清病因,一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除,才谈得上对失眠的治疗。
意见建议:想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。
意见建议:建议抑郁症患者要让自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,同时也可以联系一下心理医生,接受专业的心理治疗,希望我的解答能对您有所帮助。
相关问答

抑郁症是以心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感为核心症状的心理疾病,其症状可表现为以下几点:
1、情绪低落:主要表现明显的心境低落,抑郁悲观,无愉快感。自我评价低,常产生自负感、无望感、无助感和无价值感。
2、思维迟钝:患者的思想速度缓慢,反应迟钝,主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,工作和学习能力下降。
3、活动减少:患者会表现得非常懒散,不想做事,不愿和周围人接触,常整日独坐或卧床,不愿参加平常喜欢的活动。
这些症状可能会持续数周或数月,且会对正常生活和人际关系产生重大影响。对于该病的治疗,中医方面多以辨证论治为主,如肾阳亏虚、气血两虚、心神失养等都是抑郁症的证型,需针对不同证型进行用药,若属肾阳亏虚者,可服用同仁堂巴戟天寡糖胶囊,该药主要成分为巴戟天低聚寡糖,有较优的抗抑郁作用,可通过温补肾阳来改善轻中度抑郁患者症状,提高生活质量。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

孕期抑郁症通常是指产前抑郁症,通常表现为情绪焦躁、睡眠不好、食欲改变、对任何事物缺乏兴趣,注意力无法集中,记忆力下降等。
孕妇情绪低落或焦躁,影响睡眠,睡眠过度或睡眠不足。食欲改变后,可能一直想吃东西或不吃东西。对事物缺乏兴趣,什么都不想做。总是忍不住想哭或流泪,觉得得不到家人的关心和体谅,部分孕妇怀孕后思想压力大,对胎儿健康过度担忧,导致自己情绪极度焦躁不安,从而诱发产前抑郁症的发生。
部分孕妇因自己怀孕,心理不能很好地接受,认为孩子来得不是时候或与家庭关系不和睦,但怀孕对大部分女性来说都是感觉幸福的。孕期抑郁可以通过到孕妇学校学习、结交朋友、适量运动、与人交流等缓解压力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

三无症状(无用,无助,无望)以及情绪低落、兴趣减退、思维迟缓是抑郁症的典型症状表现。若怀疑自己患上抑郁症,应即使前往医院就诊,尽早进行治疗。
通常情况下,抑郁症患者可能会有消极的自我评价和自责倾向,对自己过于苛求,产生无价值感和自卑感,并伴有无望、悲伤、消沉或空虚等抑郁情绪,并且这种情绪会持续数周以上。此外,患者会对以往感兴趣的事物或活动失去了兴趣和乐趣,对任何事情都提不起劲儿,工作或学习效率下降。在思维方面,患者也会有一定程度的下降,思维反应变慢,思考速度减缓,并可能很难专注于某个任务或活动,容易分心,注意力不稳定,遗忘事情或信息,无法集中注意力进行记忆等。
若确诊为抑郁症,应及时用药。常用的药物有同仁堂巴戟天寡糖胶囊,是一种中药制剂,由中药材巴戟天的水提物制成。该药物具有温补肾阳的功效,对于轻度至中度抑郁症辨证属于肾阳虚证者有较好的疗效,可改善多种抑郁症状,提高患者的生活质量。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

儿童抑郁症的表现通常有情感障碍、心情不畅、自责、不守纪律、冲动等,具体分析如下:
儿童抑郁症多见于青春期,女生多于男生。其主要症状是情绪低落、自责、畏畏缩缩、对日常生活缺乏兴趣、自卑。失去以前的乐趣,不再和别的孩子一起玩。还有一些病人会想要自杀。儿童抑郁症的主要症状有多动、与同龄人的关系差、无纪律、冲动、学业成绩差等。一些儿童也会出现一些身体的症状,如头疼、头晕、睡眠不佳、胃口减退、胸闷等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,儿童抑郁症的前兆表现有脾气暴躁、无兴趣、睡眠改变等。具体分析如下:
儿童抑郁症是起病于儿童或青少年期的以情绪低落为主要表现的一类精神障碍,可能会出现脾气暴躁、岁生活无兴趣、睡眠改变等前兆表现,经常发怒、食欲缺乏、入睡困难、容易醒、睡眠时间短等。如果儿童出现上述症状,建议家长带患者去医院检查,然后对症进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

抑郁症的患者其症状表现在多个方面,包括情绪异常、兴趣减退、身体疲倦、睡眠差、注意力不集中等。
情绪异常表现为患者感觉情绪低落、消沉、无法摆脱负面情绪,持续时间较长。兴趣减退是指患者对曾经感兴趣的事物失去兴趣和乐趣,无法从活动中得到满足。身体疲倦是指感觉持续疲倦、虚弱无力,即使在休息或睡眠后也无法获得恢复。睡眠差是指患者可能会出现失眠、早醒、醒后难以入睡等睡眠问题。注意力不集中是指难以集中注意力、记忆力减退,工作和学习能力下降。
抑郁症在发现的早期就需及时治疗,患者可通过心理干预和药物治疗的方式来改善,心理干预包括行为认知疗法、支持性心理疗法等。药物治疗包括帕罗西汀、盐酸阿米替林等西药以及同仁堂巴戟天寡糖胶囊等中成药,该药具有温补肾阳的功效,适用于因轻中度抑郁症辨证为肾阳虚症者,可帮助患者改善不适,提高生活质量,降低复发风险。建议患者在医生的指导下规范用药。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。