正在吃归脾丸
舌头大舌头上的牙印怎样治
需要建立一个比较好的睡眠习惯，也就是早睡早起，生活习惯不要轻易的改变。白天尽量中午不要午睡，因为午睡以后会影响患者晚上的睡眠质量。患者入睡的时候，周围环境要保证良好，比如环境要安静、灯光要灰暗，或者是最好没有灯光；周围没有不好闻的气味。
晚上睡觉做梦和多种因素有关，如果做梦没有影响到睡眠质量，不会影响第二天的精神状态，就不必纠结。做梦是人体的正常生理现象。但如果做梦多，且内容恐惧，严重影响睡眠质量，导致第二天精神不集中，乏力，打瞌睡等，就属于病理现象，这种是要保持心情舒畅，去除内心的纠结和不愉快。
宝宝睡觉不踏实，可能是没有吃饱的原因，也有可能是缺乏安全感。这个时候可以抱着宝宝，让宝宝的耳朵贴近胸口，让宝宝听着妈妈的心跳入睡，这样就能缓解宝宝的不安和恐惧心理。
可以去医院检查一下维生素和微量元素，根据检查的情况进行相应的治疗和处理。晚上是孩子生长激素分泌的时间，所以睡眠不好，会影响孩子的生长发。睡前喝一点温的纯牛奶。
宝宝在夜间睡眠的时候出现哭闹，需要调整孩子房间当中的光线，避免过大的声响，温度和湿度需要适宜。病态因素引起的，如果是感冒引起的，需要口服感冒药物来治疗，及时的清理鼻腔当中的分泌物。如果是胃肠功能紊乱引起的，可以进行局部的热敷，按摩腹部，改善胃肠功能。
一般情况下，老年痴呆症患者爱睡觉是由于老年痴呆症人脑动脉硬化比较严重，从而造成脑血管腔变窄，脑供血不足缺氧，从而表现为困倦，老年痴呆病人除表现为困倦外，还可表现为如下这些表现，如使病人逐渐失去自理能力、记忆能力减退、注意力不集中、判断能力不强等，因为疾病逐渐进展可损害机体神经系统，从而容易诱发上述在症状。
