每年摔倒就会犯去年最严重达到卧床三个月今年好些但前段时间又不小心摔到又不能活动这几天好些但致使现在右侧肋骨痛
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引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
老年人腰间盘突出可通过药物治疗、日常调理的方式进行矫正。
老年人腰间盘突出的患者，可以在医生的指导下服用乐松，阿司匹林，布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻疼痛，还可以通过服用甲钴胺，腺苷钴胺，维生素B1等营养神经药物，外用麝香壮骨膏，消痛贴膏等药物来改善症状。此外，局部理疗，正骨，针灸等方式也有一定作用，患者也可以酌情使用。日常生活中。老年患者要注意保护腰部，不要弯腰提重物。如果治疗效果不佳，也可以通过手术的方式进行治疗。
老人腰间盘突出可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变，可能会使患者出现出现腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活动受限等症状。老年腰椎间盘突出的患者，建议在医生的指导下服用小活络丸，腰痛宁胶囊，西乐葆等活血化瘀的药物来缓解症状，还可以通过推拿，按摩，理疗，红光照射等方式进行治疗。治疗期间，患者还要卧床休息。如果治疗后症状仍未改善，建议及时就医，在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。
老人腰间盘突出一般不能好。
腰间盘是一种不可逆转的退行性骨病。尤其是年纪大了，本来就有骨质疏松症，又有腰椎间盘突出，根本不可能彻底根治。不过，通过药物疗法可以减轻症状，保持并得到有效的控制。老年人的血压在控制范围内，可以服用一些具有一定程度的抗骨质疏松的作用，也可以服用一些活血化瘀的药物，比如金龙丸。在平时的时候，还需要进行一些辅助的疗法，比如牵引、推拿、针灸等。
滚脊背是不可能解决腰间盘突出的，并且不适当的姿势有可能加重腰椎间盘突出症的病情，针灸治疗腰椎间盘突出效果较好，不过对于医生的选择穴位和对于所选穴位的针刺角度和深度不同就会产生不同的临床效果，从我的经验来看，中医综合治疗效果较好，很多具备手术指征的病人都可以很好地治疗。
