晚上睡觉出冷汗医学上睡眠中出汗称之为盗汗,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征,轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化。
小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素,生理性因素,考虑是孩子本身是高代谢体质,新陈代谢快,皮肤薄就容易出汗,同时如果房间太热,穿得太多,盖得太厚,都有可能会造成出汗多的现象,另一个就是病理因素,多见的就是缺钙,低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
中午睡觉出汗,一般认为是身体缺乏某些物质,比如维生素、钙等微量元素,使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍,可以通过生活习惯的改变,包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重,可以通过适当的生活习惯改变,还有锻炼进行调整,特别是运动,每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高,可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
宝宝晚上出汗是正常现象,宝宝汗腺比较发达,并且宝宝的生长发育比成人较旺盛,白天如果活动量大,体内聚集的热量也比较大,汗腺分泌的迷走神经和交感神经支配,有一个调节过程。
原因就是缺钙。如果孩子有鸡胸、肋外翻等症状,应该积极的做补钙治疗,可以先带孩子去医院做微量元素检查,如果缺钙,可以通过口服或者输液的方法补充,多晒晒太阳,促进钙的吸收。
小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗,是由于室温过高,或是盖的被子过厚所致。