昨天让推拿的老师给按摩了一下还给拔了罐子但是作用不大好像更疼了
请医生诊断一下我该怎么办？（）
落枕后背疼痛主要有两个方面：一是肌肉扭伤，二是感受风寒，落枕容易引起脖子或者肩膀的疼痛，这个落枕是因为晚上睡觉姿势不正确所引起的，其实休息几天，改变下姿势，会慢慢的不疼的。
问题分析：颈肩部疼痛，多考虑肩周炎引起。与不良的习惯或长时间低头工作有关。
指导建议：建议平时注意避免长时间低头工作或学习，不要躺着看手机。可采取热敷，口服塞来昔布，或外贴狗皮膏药等，也可结合针灸、按摩等理疗方法治疗。
指导意见：您好根据您对病情的叙述应该是颈椎的问题建议您先去医院做个X片确诊一下然后对症治疗临床上对颈椎病的治疗方法比较多常规的牵引针灸按摩起不到好的效果的情况下可以应用一下微创技术效果比较好祝早日康复另外推荐一个保健的方法给您康复操可改善患者颈部的血液循环松解粘连和痉挛的软组织无颈椎病者可起到预防作用姿势：两脚分开与肩同宽两臂自然下垂全身放松两眼平视均匀呼吸站坐均可1.左顾右盼：头先向左后向右转动幅度宜大以自觉酸胀为好30次2.前后点头：头先前再后前俯时颈项尽量前伸拉长30次3.旋肩舒颈：双手置两侧肩部掌心向下两臂先由后向前旋转20—30次再由前向后旋转20—30次
问题分析：您好，根据您说的情况，考虑是颈椎的问题。建议您先去医院做个X片确诊一下，然后对症治疗。
意见建议：可以针灸，按摩，理疗，中药热敷，也可以用热毛巾热敷，或每天做颈部康复操，可预防病情的进展，尽量低头时间不要太长，严重者需要到医院康复科治疗。
指导意见：你好，落枕由于枕头不舒服或者睡姿不当一直保持一个姿势导致的颈部肌肉劳损所致。我建议换一个舒服的枕头，最好平躺睡觉，慢慢活动一下脖子，可以用热毛巾敷敷。希望对你有帮助。
