喝凉茶通常不可以祛痘，长痘痘可以选择光子祛痘或者配合外用药物治疗。
喝凉茶属于常见茶叶，有利于帮助提神，还可以改善口干舌燥症状，但是并不能去除痘痘，避免喝过多凉茶。
长痘痘有可能是皮脂腺分泌旺盛或者作息不规律引起的，也有可能是经常吃些辛辣刺激性食物所致，需要多喝些温热白开水，根据医生指导使用红霉素药膏治疗，还可采取光子祛痘，利用强脉冲光原理，产生特定能量作用于皮下组织，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，也可以消退炎症反应，能够去除痘痘。
喝绿豆汤可以祛痘，但是调理效果一般，还是由专业医师进行精确的针对性治疗，内服中药清除体内热毒，提高人体抗病毒免疫力，外用中药面膜防止复发。这样是完全可以治好的，也可以配合这个祛痘的药膏来治疗。
喝苦瓜水通常不可以祛痘，但是可以在一定程度上改善症状。
苦瓜水的主要原料是苦瓜，含有钠、维生素C、钾等营养成分。喝苦瓜水一般不可以祛痘。长痘一般与皮脂分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。但是苦瓜有清热解毒、养颜嫩肤等作用，可以起到一定的改善症状的作用。
如果想要祛痘，可以进行红蓝光祛痘，通过美容仪器中的红蓝光刺激表皮下胶原质再生、杀灭痤疮丙酸杆菌等。通常1~2周见效，可能可以长久维持。
激光是可以祛痘的，也可以去痘印痘坑的，可以去当地的正规美容整形医院详细咨询一下，如果痘痘比较明显，可能需要多做几次激光才可以完全去除。之后要注意饮食，忌吃辛辣刺激的食物。
一般来说，用硫磺皂洗脸可以祛痘。
硫磺皂指添加硫磺成分的香皂，具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、螨虫等功效。用硫磺皂洗脸可以去除皮肤表面多余油脂，还可以灭菌，从而达到祛痘的效果。但是部分人皮肤比较娇嫩，硫磺皂洗脸后可能会出现蜕皮的情况。
此外，还可以通过红蓝光祛痘的方式达到祛痘的目的，通过美容仪器中的红蓝光刺激表皮下胶原质再生、杀灭痤疮丙酸杆菌等。通常1~2周见效，可能可以长久维持。
