我就是觉得腰部活动基本正常无明显障碍但有时有牵掣不...

会员31212201 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我就是觉得腰部活动基本正常无明显障碍但有时有牵掣不适感不耐久坐久站不能胜任弯腰工作弯腰稍久便直腰困难常喜双手捶击以减轻疼痛但是久了就会很痛到医院做了X光又没有事说我的只是肌肉劳损
曾经治疗情况和效果:

请问我平时自己的可以用什么的手法帮助按摩来缓解翱()

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙健 副主任医师 威海市中医院中医科 三级甲等
擅长:普外科常见病及多发病的诊治。
指导意见:筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时可以诱发筋膜炎的急性发作肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性;或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致建议保和堂徐記膏藥舒络膏外敷通过药物外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能可迅速消除肿痛促进血液流畅和功能恢复不明之处可随时咨询.祝早日康复
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:你好治疗手法:接着用掌根在痛点周围按揉1~2分钟;医者以双手拇指依次点揉两侧三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、志室、秩边等穴位约4分钟以酸胀为度;并用双手拇指弹拨痉挛的肌索10次;然后患者侧卧位施腰椎斜扳法左右各1次;
相关问答

膝关节活动时有响声主要是以下原因。
膝关节活动时有响声,通常是因为日常生活中缺乏运动,造成膝盖的骨质钙化,髌骨和胫骨、股骨之间的摩擦增大,在激烈的运动中会发出声音。
另一种是由于膝关节的骨质疏松,使得两者之间的间隙变窄,在进行运动时有可能出现摩擦,平时可以适当进行锻炼,多进行关节的锻炼,从而让自己的关节更加的柔韧。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节屈伸活动时有响声可能是膝关节退行性骨关节炎、创伤性骨关节炎等原因引起的,具体内容如下:
1.膝关节退行性骨关节炎,改名主要发生在老年人身上,患者的膝关节屈伸活动时会有响声,同时伴有膝关节活动受限、膝关节疼痛等症状。通过有效治疗通常可以逐渐减轻响声。
2.创伤性骨关节炎,当膝关节骨折后,关节面未完全恢复,可导致创伤性关节炎,膝关节屈伸活动时容易产生响声,伴有关节慢性肿胀、疼痛等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

新生儿脑脊液基本正常代表颅脑没问题。脑脊液检查即腰椎穿刺取脑脊液检查,是诊断颅内感染和蛛网膜下腔出血的依据。平时要注意,给孩子母乳喂养,要保持良好的心态,不要让孩子着凉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰椎压缩性骨折时,如压缩程度不重可让病人卧床休养,但并非让病人平卧位,静止不动,而可轴向翻身,就是不能坐位,通常4~6周支具外固定时可下地走动。
若病人使用微创骨水泥填塞和椎体成形手术通常在手术后第二天就可下路,若使用椎弓根钉固定术通常在手术后两周内就可在支具防护下走。但是不建议开始活动过于剧烈,应该慢慢恢复活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰肌劳损大部分是可以根治的。腰背部出现了腰肌劳损,如果不加强腰背肌的锻炼,长期坐着,就会出现腰肌劳损,这种病变就会反复发生,很难根治,其实腰肌劳损就是需要我们经常进行腰背肌的锻炼,这样才能消除症状,而且还能保持良好的身体状况。腰肌劳损是一种比较常见的疾病,但是很难痊愈,因此要经常进行腰背肌的训练,比如蛙泳、小燕子动作等,都是可以增强腰背肌的,可以预防和治疗腰背肌。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

排卵障碍的症状一般是卵泡发育不成熟和卵泡黄素化等造成,引起女性排卵障碍常见疾病大致有,多囊卵巢综合症,高泌乳血症,功能性子宫出血,卵巢早衰,先天性卵巢发育不全,低促性性腺功能不全等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声