医生你能帮帮我？
脚扭伤冷敷热敷都需要，首先在扭伤早期，应该是使用冰敷以此预防肿胀，在超过了一天之后再需要改用热敷，以此来活血化瘀，加快皮肤软组织的恢复。期间要避免辛辣刺激的饮食。
患处肿胀疼痛，说明伤口发炎了。受伤后需尽量挤出伤口处的血液，再用肥皂水反复冲洗，双氧水和碘伏消毒，不要包扎。最好注射破伤风针预防感染。伤口红肿疼痛，就要吃消炎药。
脚伤肿了可通过如下方式来达到快速消除肿胀的治疗效果。在伤后的急性期内，给予肿胀处的冷敷治疗，用毛巾包裹冰块，直接敷于脚伤肿胀处，在急性期后，再改为肿胀处的热敷理疗，用温热毛巾敷于伤处，来有利于快速的消肿。
有几种原因。常见的是脚烫伤的面积比较大。影响到了局部的血液和淋巴循环导致足部的肿胀。另外。可以因为烫伤创面合并感染引起局部的炎症水肿。针对以上情况。首先应当先评估烫伤的面积和有没有变化感染的存在。同时可以抬高患肢。保护好创面。积极进行换药。使用消肿药物及抗菌素等治疗。多数可以得到比较好的效果。
如果不小心伤了脚，可以在正规的骨科医院治疗。在医院拍x光片来确定是否有骨折。可以服用活血药物进行调理。腿部的康复功能可以在专业康复专家的指导下进行。通常，不要过度劳累，不要长时间站立，不要做剧烈运动，注意休息，不要吸烟或喝酒。
如果是重物砸伤，不能排除有骨折的可能，如果出现骨折，会出现红肿疼痛的症状。这不做x拍片不能确定，做局部x拍片，如果骨折，需要看是否需要手术治疗，如果正常，一般注意休息，避免劳累，可以使用红花油外擦，同时服用活血化瘀的三七片治疗。
