老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。
老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。
孩子上火咳嗽有痰应该吃苹果、香蕉、梨、蜂蜜、葡萄、无花果等食物，可以选择服用清火栀麦片、咳特灵片、橘红颗粒等药物进行对症治疗。需要每天测量两次体温，保持室内空气的温度湿度，还应该进行胸部X光片，血常规等辅助检查。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
哺乳期咳嗽有痰上火应该以保守治疗为主。
在哺乳期间如果出现了咳嗽和上火的症状，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜、苦瓜等，具有祛火、消炎的作用。如果是咽喉炎、扁桃体炎等引起的。还可以口服一些药物来进行缓解，但是在服药的时候最好是避免母乳喂养，以免药物代谢对婴儿产生不利影响。还可以可以采用针灸、推拿、拔罐、刮痧等方法来进行调理，起到很好的缓解作用，并且副作用很少，不会对宝宝造成任何的伤害。
一般情况下，上火、喉咙发炎、咳嗽有痰，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式加以缓解。具体内容如下：
1.药物治疗：上火、喉咙发炎、咳嗽有痰，患者可以在医生的指导下服用黄连上清片、牛黄解毒片、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
2.饮食调理：上火、喉咙发炎、咳嗽有痰，患者应注意清淡饮食，可以适量吃凉性食物进行调理，如梨、豆腐、海带等。
宝宝老是上火，家长需要谨慎，要及时做好降火降温工作，具体如下：
1.家长可以选择一些能够帮助宝宝去火的药物，如小葵花露金银花露，采取纯真金银花，可起到清热解毒，消暑去火的功效，并且口感甘甜，宝宝的接受度更高。
2.家长需要给宝宝调整饮食，可以在宝宝的辅食当中添加一些蔬菜水果，如菠菜、苹果等，也可以榨汁给宝宝饮用，对于改善上火的问题有很好的效果。
3.日常需要注意不要给宝宝穿得太厚或是盖得太厚，需保持干爽，使宝宝内热得以散发。
