明天体育中考!我想问,是在我们出发的时候喝葡萄糖好...

会员34487957 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
明天体育中考!我想问,是在我们出发的时候喝葡萄糖好还是考试前几十分钟喝好?我家有两种葡萄糖,一种是粉末的,一种是50%葡萄糖注射液(20ml:10g),哪一种喝了1000米考试能发挥效果???还有,如果是粉末的好,那该怎样配置???求解???求帮助????
想得到怎样的帮助:

求解答!!至关重要!!

补充提问:
葡萄糖是饭前喝还是饭后,它能和红牛或者巧克力一起吃吗?谢了!!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王泽成 河南中医学院第一附属医院妇产科 三级甲等
擅长:心血管疾病,糖尿病,高血压
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问题分析:你好,从你说的情况来看.葡萄糖最好在跑前的半个小时左右服用.可以和巧克力一起吃
意见建议:饮食宜少量多餐,富于营养和易于消化.避免情绪激动,保持情绪乐观,戒烟酒.
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李沅洋 医师 新疆维吾尔第五建筑工程职工医院内科 一级甲等
擅长:感冒,肺炎,支气管炎,气管炎,慢性支气管炎,支气管...
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问题分析:呵呵,看到你就看到 11年前的自己。其实医学上,粉剂和注射剂都是通过消化道吸收,两者口服的话应该效果差不多,只不过针剂纯度高,粉剂可能添加了其他的配方。
意见建议:我考试的时候是选择了,在考前30分钟左右开始服针剂的葡糖糖,3支量(掰安剖瓶的时候要注意,提前用砂轮划好,避免伤到手啊!),置于红牛类的功能饮料,在1000米考试之前就不要摄入了,耐力考前摄入太多,对自己也是负担啊!放轻松,一般都会超常发挥的。你现在最应该做的就是安心休息,早上起来吃个营养早餐,沉稳的上战场。作为姐姐祝愿你:超长发挥,力压群雄。
张际 山东省新泰市楼德镇西王庄诊所妇产科
擅长:妇产科、
已帮助用户: 29132
问题分析:葡萄糖可以在考试前半个小时吃,这样的话对发挥作用有一定的好处。平时注意休息,不要给自己太大压力,注意劳逸结合。
意见建议:平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。
相关问答

经常喝葡萄糖,会使热量过高,引起发胖。另外,也不利于糖类的代谢,加重身体负担。葡萄糖可以快速给人体提供能量,被人体直接利用吸收。糖尿病的人会有危险,引起酮症酸中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,婴儿黄疸的治疗喝葡萄糖效果有限,喝哪一种葡萄糖效果都不好。
婴儿黄疸的治疗应该根据病因处理,而不是喝葡萄糖。如果是生理性黄疸,一般不需要特殊处理,如果是病理性的,需要明确病因,肺炎、腹泻、泌尿道感染等都引起黄疸,建议先治疗原发病;乳儿肝炎综合征、胆汁淤积等肝胆系统疾病引起黄疸,应该先保肝、利胆。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,拉肚子能喝葡萄糖,具体内容如下:
腹泻可以用葡萄糖来治疗。因为腹泻会造成体内的水分流失,从而造成体内的水、电解质紊乱、酸碱平衡紊乱,因此要及时的摄入适量的糖和盐来保持体内的平衡。由于葡萄糖可以通过肠道被身体所吸收,而静脉补液则是直接进入到血管和细胞中。如果腹泻的情况比较严重,患者还可以服用盐酸左氧氟沙星、黄连素等,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,宝宝喝葡萄糖的功效如下:
一、宝宝喝葡萄糖的功效有缓解热量不足和低血糖,有利于纠正母乳不足导致的不良影响。
二、宝宝喝葡萄糖的功效有促进胎粪排泄,适用于刚出生宝宝,还能预防生理性黄疸,减少对身体的影响。
三、宝宝喝葡萄糖的功效有保证基础能量的需要,因患病拒食或者体质衰弱时,可以适量喝点葡萄糖。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

体育中的考试对于人体的热量消耗比较大,所以最好是以高热量的食物为主,那么需要吃早餐的,而且早餐需要营养,并且多以能补充能量的食物为主。比进食些牛奶、鸡蛋以及牛肉,另外可以适当的进食些巧克力但是早餐需要适量,如果吃的太多,反而不利于运动,所以最好按照患者平时的早餐量,适当补充即可。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

通常情况下宝宝可以喝葡萄糖粉,但是要注意避免饮用,特别是在6个月之前,要经常用母乳来补充宝宝的营养需求。六个月之后可以补充一些营养物质,可以适当的多喝一些。如果新生儿低血糖,可以服用葡萄糖粉,如果没有低血糖,可以多吃母乳。
但是母乳是最好的选择,也是最符合孩子身体发育需求的。六个月的时候,增加了很多的辅食,其中的辅食,对于宝宝的成长和营养都很重要,只要合理就行。六个月后的辅食要多样化,不仅要吃葡萄糖,还要吃新鲜的蔬菜、水果、蛋白质、牛奶等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治