哺乳期是可以吃芒果的，除了芒果，其他的新鲜蔬菜水果也要多吃，但要注意不要吃过凉的。冰箱刚拿出来的，不要吃，可以放一下，放到常温再吃，也不要吃过量，以免引起消化不良。
哺乳期可以适量吃芒果的，芒果含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康是有好处的。但是哺乳期应该吃常温下的芒果，不要吃放置冰箱的，否则容易导致腹痛腹泻。也需要注意对芒果的过敏史，如果吃了芒果以后，出现局部皮肤搔痒或者口唇血管神经性水肿或者腹痛腹泻，就考虑对芒果过敏，以后就不能吃芒果的，哺乳期可以多吃些补养品，有助于下奶。
一般来说，姨妈期间可以吃芒果。
姨妈期最好不要吃凉寒性的水果，芒果是一种温性水果，因此，是可以在姨妈期吃芒果的，但不宜多食，避免上火。月经期间要注意局部的清洁与护理，勤清洗外阴勤换内裤，保持适当运动，比如散步、瑜伽等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，还要注意保暖，避免劳累，有利于身体健康。
例假一般指月经。来月经的时候可以吃芒果，因为芒果含有丰富的维生素、氨基酸、植物性蛋白等营养元素，营养极其丰富，口感也特别好。在月经期吃芒果，可以补身体所需的营养元素，对身体有一定的好处，一般不会对月经造成影响，但是芒果属于湿热性的水果，月经期间不建议多吃，且刚从冰箱里拿出的芒果不可以马上吃，否则容易引起身体不适，如腹痛、腹泻等，还可能会引起痛经。
哺乳期是可以吃胡椒的，吃胡椒不会影响乳汁的分泌，没有回奶的作用，哺乳期女性在饮食上要注意加强营养，平时可以多喝一点汤水之类的食物，比如鲫鱼汤、猪脚汤、瘦肉蛋花汤，这些都是非常有营养的，而且还具有催奶的效果。
减肥期间可以适度吃芒果，有助于减肥，芒果中含有大量的维生素具有抗氧化性，不仅可以防止人体的衰老，还可以防止体内物质转变成脂肪，避免脂肪堆积在体内，在一定程度上可以达到减肥的目的。芒果中含有大量的有机酸可以促进肠胃蠕动，排毒通便，加快体内脂肪的氧化消耗，对减肥有一定的帮助。
