胳膊腿全身各关节都疼骶髂骨也疼是更年期吗

女人的更年期是一种特别的生理阶段，会加快骨质、骨量的流失，造成身体上的痛苦。
当出现关节附近的骨质缺失时，会出现关节的不稳定和酸痛；如果在关节附近存在着大量的神经，会引起肌肉的压力，从而引起四肢的麻木和疼痛。所以在绝经期出现全身性疼痛的时候，可以通过口服抗黄体酮激素来延缓骨骼的流失，保持骨骼的正常组织。

可能是进行运动引起全身局部肌肉劳损，也会引起全身出现疼痛症状。更年期为女性从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期，因为此时期女性雌激素分泌减少，导致大量骨质丢失，容易引发骨质疏松症，其主要为松质骨受累，严重时骨小梁发生断裂，容易导致骨折；所以更年期女性一般会出现关节疼痛、严重者出现全身游走性疼痛。

更年期全身游走性疼痛通常是比较常见的，需要及时就医检查并治疗。
女性在绝经期会出现身体的游走性疼痛，主要表现为腿疼、腰疼、胳膊疼等症状。在临床上，若有游走性疼痛，需要及时去医院，比如风湿因子、血沉等检查，以确定是否有风湿病导致的全身游走性疼痛。如果确定并不是由免疫疾病所致的游走性疼痛，但不能用其他的原因来诊断，也可以认为是绝经期的植物神经失调。

更年期症状大多表现为心情烦闷，身体疲劳还会引发骨质疏松，心脑血管疾病。更年期身体疼痛者在日常生活中应当特别关注于营养的摄入，均衡的营养，加上适当的体育锻炼，能够提高患者的身体素质，还可以稳定更年期的情绪，改善睡眠质量，对于更年期身体疼痛者来说补充钙质以及基数对身体的恢复会有很好的效果。

牛奶属于传统的营养品，且富含钙质，是最常见、最方便的补钙食源，有助于维持骨密度，预防更年期关节疼痛。也可以多吃乳制品。鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于延缓肌肉组织的老化，并保持机体的健康和精力的充沛。

更年期出现腰疼腿疼这是休息不好，劳累，腰肌劳损或是缺钙等引起的，应该注意休息，避免劳累，不要长时间的站立，弯腰等，腰腿疼痛不适可以热敷，按摩一下，可以适量补钙试试，饮食上吃豆类食物，必要时去医院检查治疗。