柚子的果肉煮了有没有什么功效还是会破坏其中的维生素

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没有病状,想知道可不可以把柚子肉煮了吃,冬天太冷了
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:可以,但其中的维生素就会有所损失,你可以用隔水加热的方法,损失就会小很多。
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吕文婷 私人营养师(暂不发布)药品保健品 三级乙等
擅长:维生素C,维生素E,维生素B1,钙片,蛋白质粉,保...
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健康指导:柚子里面含丰富的维生素C以及一些微量元素,维生素C是怕热的,在高温下会流失掉大部分,且它是水溶性的,在水里面也会损失一部分,所以建议还是常温食用这样能很好的保留其中的营养成分。
相关问答

柚子有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等,能助消化、除痰止咳、理气散结,柚子的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平,还能减少动脉壁的损坏程度,对心脏极有好处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

柚子茶具有美容养颜的功效,柚子中含有丰富的维生素C和维生素P,这些成分能够深入到肌肤的深层,阻止色斑生成。柚子含有果胶等成分,可以缓解疲劳,美容养颜,促进新陈代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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柚子皮对支气管炎,积食不化,久咳不愈,风疹都能有效的。长期用柚子皮茶还能让皮肤变好,有光泽。柚子皮富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙等,还可用于治疗小儿肺炎、治疗冻疮等。鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者。

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柚子皮具有止咳化痰的功效,能辅助治疗早期咳嗽、口干以及手脚发热的问题。柚子皮煮水可以治疗冻疮,去掉柚皮表层黄皮,将剩下的瓤切碎,加适量冰糖、水蒸至熟烂,每次服食50到100克,早晚各1次,一个星期可治好咳嗽。

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柚子皮中含有柠檬醛可以泡水用于沐浴,有助于缓解腰酸背痛。干柚子皮可以放在米缸、橱柜,可预防虫子,点火可以用来驱蚊,而且柚子皮也可以用来做肉类的煮肉调料,可以去除肉类的膻味。柚子皮晒干后泡茶喝,可以用来治疗小儿肺炎,具有生津,下火,止咳的功效。柚子皮煮水敷在冻伤的地方,有助于缓解冻伤,促进伤口愈合。

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柚子皮煮水治小儿肺炎,可防虫,可去秽味,煎水泡手,这样就不会长冻疮了,缓解头痛,晒干柚皮放水中煮开,放至温热洗头,止咳、助消化,将晒干的柚子皮切成细丝,放入小锅中加水煮开后饮用。

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