玻璃割伤四个手指背韧带全断取下石膏已经一个多月还是有点肿痛可以抓但手指往上翘比较困难幅度也大不上去手臂还没什么力气
怎样锻炼手掌功能？饮食怎样更好？（）
髌韧带断裂可以通过手术复位来恢复。
在遇到这种情况时，要进行正确的外固定，同时进行髌骨骨折的治疗。当髌韧带断裂时，一般要做外科手术，将断裂的韧带修补好，然后再用石膏或支架进行外固定，以保持关节的稳定性，并能更快的恢复，一般是三个星期。在固定的时候要注意加强股四头肌的功能锻炼，避免出现股四头肌萎缩，无力等现象，为以后的下床活动做好准备。
如果出现韧带断裂的情况，首先要做好韧带修复重建手术，术后患者要进行支架和石膏支架外固定，这是为了帮助韧带的恢复。
要注意不要过早锻炼，如果过早进行锻炼，很容易导致韧带再次断裂。在一个多月后，去除外接物进行关节的屈伸运动，以使患者的关节活动能力得到恢复，使患者能够保持正常的功能，有助于患者的身体恢复。
一般情况下，三角韧带骨折患者会发生踝关节不稳定，要想让患者的功能恢复，目前的治疗方法是外科为主，采用腰硬式麻醉下进行三角韧带的修补和重建，一般采用螺钉进行修补重建，术后患者要做好石膏支架或支架外固定防护4个星期，然后再进行脱臼，这样可以促进关节的屈伸运动，建议患者及时去医院就诊，尽早治疗有利于身体健康。
韧带断裂后康复，关键不在于吃了东西，很快就能康复，但是饮食要以清淡的为主，避免吃辛辣的食物。
韧带断裂后以主动完善检查为主，清楚损伤具体范围，如有手术指征，需积极手术。另外还应该注意生活起居以及饮食卫生等问题。饮食方面应增加优质蛋白质的膳食，如鱼肉鸡蛋等，同时也要多吃含钙质较多的食品，如豆制品、牛奶、海鲜。
一般来说，前交叉韧带断裂应该根据实际情况来恢复。
前叉韧带断裂需要手术治疗才能恢复，通常是在关节镜下微创操作，患者需要将断裂的韧带清理掉，重新建立韧带，而重建的韧带通常是自体、异体的肌腱，或者是人工韧带，使用螺钉、小钢板等固定。
需注意，患者术后需要进行膝关节伸屈活动、股四头肌肌力锻炼，一般术后3个月可以恢复行走。
手指韧带断裂主要根据临床表现确定。
手的韧带是连接手关节的致密结缔组织，具有比较高的强度和韧性，对手关节具有很好的稳定作用。手指韧带断裂主要表现为：疼痛，肿胀，局部压痛，皮下瘀血，手指出现偏斜，不同程度活动受限等症状，如果严重韧带断裂，可能伴有骨折。
手指韧带断裂可采取石膏外固定治疗，但韧带完全断裂者应以手术治疗。
