孩子的增强抵抗力，首先应该是添加辅食让孩子多吃饭，多吃水果蔬菜，均衡膳食，增加营养，这样孩子免疫力才能增强。因为水果里面富含维生素，维生素c能增强免疫力，抗氧化。
通常情况下，可以通过食物、体育锻炼、药物等来增强宝宝抵抗力。具体分析如下：
1.食物：如果增强宝宝的抵抗力，最为重要的就是加强宝宝的营养，只有营养能量摄入足够，孩子的抵抗力才能得到根本的好转。
2、体育锻炼：适当的体育锻炼有助于增强抵抗力；
3、药物：适当补充益生菌，有助于调理肠胃功能及改善肠道免疫功能；脾胃功能虚弱的可以适当服用消食健脾胃类的中成药，如婴儿健脾散或玉屏风口服液等。
按时接种疫苗，不少家长都对疫苗抱着排斥的心态，认为宝宝打不打都无所谓。但对于疾病来讲，最好的方法是预防。疫苗通俗来讲就是促使身体产生天然的防御系统，来增强抵抗力阻止病毒入侵，让宝宝少生病，所以按时注射疫苗对提高免疫力非常重要。
可以使用中药来做治疗，提高孩子的免疫力，在流感季节的时候注意做好防护，症状比较严重，可以考虑去医院给孩子使用免疫球蛋白来做治疗的，加强孩子的营养，让孩子多加锻炼，也可以提高身体免疫力。
一般情况下，要提高宝宝的免疫力，首先要注意营养管理，合理饮食，营养充足，营养元素平衡，身体健康，免疫力也会提高；家长平时要多给宝宝多摄入一些水果，可以促进人体的营养和微量元素的吸收；家长还要注意宝宝的衣物增减，由于宝宝对气候的变化很敏感，很有可能会得病。还可以适当让宝宝进行运动，或者多让宝宝晒太阳，可以增强身体的抵抗力。
