肾阳虚的症状是要腰酸四肢发冷畏寒，肾阴亏损一般会出现阴虚火旺的症状，比如会出现腰膝酸软，周身乏力、倦怠，没有精神，会出现手脚心发热、周身汗出，在夜间睡觉的时候手脚心热会更加明显。
如果是男性出现肾阳虚的话，会表现出阳痿早泄，怕冷的症状，如果是出现肾阴虚的话，一般多表现为盗汗，耳鸣等情况，出现这种形体消瘦，腰膝酸软，精神不振，头晕目眩的话，考虑是属于肾阴虚的情况，可以考虑口服一些六味地黄丸进行治疗。
从中医角度来讲肾精不足是要以补肾固精为原则来治疗。平时要多休息，避免过度劳力劳神，做到房事有节，饮食方面可以多吃芡实，莲子，山药这一类食物，能够起到补肾固精的作用。
肾虚引起的早泄等情况可以适当口服补肾的药物。首先控制手淫频率，另外积极的锻炼身体，规律的饮食和合理的生活是可以改善的。服用药物还不是特别明显，可以适当采取阴茎背部神经阻断术等进行治疗。
肾精亏损是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。治疗肾精亏损的药物有很多，比如固本延龄丸，用于虚劳损伤腰，肌肤憔悴，须发早白等症状。五子衍宗丸，用于补肾益精，用于神经亏损所导致的阳痿不育，遗精早泄等。黄精赞育胶囊，常用于肾精亏损。精乌胶囊，主要作用是补肝肾，益精血，壮筋骨。参茸鞭丸，主要功能是补肾壮阳，强精增髓。
如果说现在主要是有一些肾虚的话，那么这种，要看你是肾阴虚还是肾阳虚，如果说是肾精不足的话，那么这种属于是阴虚为主，尽量避免熬夜，休息为主，尽量避免受凉，平时注意尽量不要频繁手淫或房事，不要经常的熬夜。
