建议清淡饮食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。饮食中要少摄入淀粉，所以含淀粉的食物要少吃，注意不是不吃是少吃.像土豆要少吃.多吃蔬菜为好，像洋葱，黄瓜.苦瓜，藕，韭菜等都是很好的，山药和芋头是控制血糖很好的食物。
问题分析：根据你的描述，转氨酶偏高那考虑可能是肝脏有损伤，建议需要吃一些护肝的药物的。其他指标也偏高，这个大多数考虑跟饮食不当有很大的关系。
指导建议：平时要控制高热量，高糖分，高油脂的食物，避免海鲜，火锅，烧烤，牛肉，羊肉之类的食物，动物内脏要控制摄入，这些会导致尿酸偏高的，多喝温开水，少喝饮料，加强体育锻炼，定期复查。
问题分析：你好，三高人群就是高血压，高血脂及高血糖。其中高血压是可能引起头晕头痛的
意见建议：首先需要确定是否存在，如果是三高需要及时控制高血压及血糖，分别是去心内科及内分泌科拿药治疗，饮食注意避免油腻高脂肪及高盐食物，祝你健康！
问题分析：您好！根据你的描述，你的三高一定要使用药物来治疗，同时可以饮食控制加运动来辅助治疗。
意见建议：建议在当地公立医院内分泌科医生的指导下，科学合理的服用药物，血压要控制在130/80左右，血糖要控制在7点左右，使用药物一定要在医生的指导下，不要自行选择。
指导意见：你好，建议你在饮食上注意要清淡，多菜，多果，少盐，少糖，低脂饮食，控制主食的摄入量，避免进食肥肉，油炸食品，蟹黄，等高脂，高热量，高胆固醇的饮食，五谷为主搭配瘦肉，豆制。有助于调节血脂，血压，血糖，的食物有绿茶，海带，菌菇，芹菜汁，苦瓜，南瓜。同时适当锻炼，控制体重在正常范围之内对血液的各项指标的恢复有促进作用。
