通常情况下，半月板损伤可以通过关节镜手术、缝合手术等方式来治。具体分析如下：
半月板损伤如何处理，主要看受伤的原因，如果是外伤造成的，患者一般都要去医院进行关节镜手术，半月板缝合来治疗。如果是因为半月板的退行性变，或者是骨性关节炎，那么这种患者一般都会在关节镜下进行半月板的修剪和整形手术，往往能够有效的改善症状。
一般情况下，半月板损伤平时需要注意佩戴护膝、制动休息、选择好鞋子、保暖、加强训练等。
如果半月板损伤了，平时要穿上护膝，提高膝盖的稳定性。尽量不要进行急停转身、剧烈跑跳、长时间下蹲、负重深蹲等运动，以减轻挤压、挤压和牵引半月板的压力。同时，要穿柔软、宽松、舒适、弹性好的运动鞋，以减轻步行时膝盖受到的撞击。还要做好膝盖的保护，防止感冒。通过增加股四头肌等长收缩练习、贴墙静坐练习等方式，提高腿部股四头肌的肌力，保持膝盖和膝盖的稳定。
如果出现了膝关节炎，并且出现了半月板损伤，症状比较轻微，可以使用封闭治疗，而如果出现了半月板损伤比较严重，可以使用手术进行治疗的。如果出现了局部的淤血水肿，配合使用微波治疗。需要配合局部按摩，防止出现失用性萎缩。
半月板损伤首先要注意避免膝盖的过度劳累，尤其是下蹲、跳等运动，否则会造成膝盖半月板的压力过大，造成半月板的损坏。另外，也要注意不要在膝盖上受到伤害，这样才能防止受伤之后，对膝盖的半月板造成很大的伤害。另外还要做好保暖工作，防止膝盖受寒，从而避免导致膝盖部位出现水肿和疼痛。另外，在半月板受伤时，可以进行膝盖的热敷，以加快局部的血液流通，有利于半月板的损伤愈合。另外，在半月板受伤的时候，一定要避免吃辛辣的东西，不要吸烟，不要饮酒，否则会影响到半月板的修复。
中药治疗：外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。物理治疗：将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。
