配合中药调节一下月经，平时要注意这些生活习惯，不要经常吃辛辣刺激性的食物，这样都会影响月经的正常规律的。如果这种1月经推迟，可以服用黄体酮进行调节的，调节三或是两个月的，慢慢就会恢复正常的，不用担心。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果女性月经周期推迟超过一周以上，而且已经排除怀孕，这时候打黄体酮就比较好。因为打黄体酮的主要作用，就是补充体内的孕激素，这样在停用黄体酮以后，体内的孕激素就会撤退，从而就会导致子宫内膜剥落，而引起药物性的撤退出血，也就是导致月经来潮。
月经不来内膜薄是可以打黄体酮的。要注意在肌肉注射黄体酮期间一定不要隔一天再打，会引起阴道不规则出血。对黄体酮过敏的病人也不可以肌肉注射黄体酮。如果停药以后第8天仍然没有来月经，需要去医院排除卵巢功能早衰、盆腔结核、多囊卵巢综合征以及盆腔肿瘤所引起的停经。
一般情况下，月经不调吃黄体酮管用，具体内容如下：
黄体酮是一种激素类药物，有胶囊剂、片剂等剂型，有助于为女性建立月经周期，能改善月经不调的情况，因此，月经不调吃黄体酮是管用的。如果女性存在黄体功能不全的情况，可以遵医嘱在在月经后的半程黄体酮；如果女性没有排卵，则应在使用黄体酮时配合使用雌激素进行调理。
